娃生病之后怎么吃？越这样吃，好得越慢！

好酷屋教程网小编为您收集和整理了娃生病之后怎么吃？越这样吃，好得越慢！的相关教程：随着气温下降，很多秋冬流行的传染病也逐渐活跃起来。此前，媒体就已报道过多起诺如病毒引起的聚集性疫情，11月开始，流感又进入了高发期，时不时出现的新冠肺炎确诊病例也时刻在提醒着我们，新冠病毒就潜伏在我们

　　随着气温下降，很多秋冬流行的传染病也逐渐活跃起来。此前，媒体就已报道过多起诺如病毒引起的聚集性疫情，11月开始，流感又进入了高发期，时不时出现的新冠肺炎确诊病例也时刻在提醒着我们，新冠病毒就潜伏在我们身边。宝宝本来就是弱势群体，稍有不慎就会被病毒盯上。你知道吗？照顾生病的宝宝不光要拼耐心体力，“怎么吃”也是个技术活，如果吃错了，很容易耽误病情。

生病只能喝粥？错的！

　　宝宝一生病，很多家长别说给宝宝吃肉蛋奶了，连水果都不让吃，生怕他们消化不了。但是，只有宝宝的身体拥有足够的营养和能量，他们才能去对抗病毒和细菌。像粥这样食材单一、营养成分单一的食物，营养价值并不高，不利于疾病恢复。

生病不能吃鸡蛋？错的！

　　鸡蛋富含优质蛋白，适量吃一点是有助于身体康复的。只要宝宝有食欲，平常不过敏，吃鸡蛋完全没问题。简单水煮、蒸蛋羹都比较适合宝宝。

腹泻不能吃香蕉？错的！

　　香蕉中的鞣酸会让粪便干结成干硬粪便，从而缓解腹泻。香蕉质地柔软，易于消化，富含碳水化合物而又少含脂肪，也非常适合为腹泻宝宝补充营养。此外，严重腹泻病人体内的钾离子大量从粪便中丢失，富含钾的香蕉可以帮助患者补充丢失的钾。所以，宝宝腹泻期间吃点香蕉，反而有好处哦！

宝宝生病停服伊可新？错的！

　　很多家长都有给宝宝日常补充维生素AD的意识，AD同补对宝宝免疫力、骨骼、视力、智力以及造血功能发育都大有益处。当宝宝感冒、腹泻时，坚持服用伊可新这类维生素AD制剂，能够提升免疫力，有利于缩短病程减少复发。

　　维生素A素有“抗感染维生素”之称，充足的维生素A可促进抗体合成和分泌，提高免疫细胞活性，增强免疫系统对抗细菌、病毒的能力。而感染会导致呼吸道、消化道黏膜上皮细胞受损，其结构修复和功能恢复又需要大量维生素A的参与，导致血清视黄醇含量急速下降，一次感染甚至会消耗掉超过50%的肝脏维生素A存储量。有研究显示，维生素A缺乏与儿童感染性疾病的发生率密切相关，维生素A缺乏的儿童呼吸道感染发生率为正常健康儿童的2倍，腹泻发生率为正常健康儿童的3倍，而维生素A缺乏儿童咳嗽和发热持续时间是维生素A充足儿童的2.4倍。可见，维生素A不足不仅会降低宝宝免疫力，还会影响病情恢复，导致宝宝更易出现反复感染。

　　作为免疫力的“调节剂”，维生素D参与机体免疫应答过程，并能在维生素A的作用下，更为快速而有效的调动免疫系统运转。因此，宝宝生病期间更不能忽视维生素AD的补充，每天一粒伊可新要照常服用！

　　除了吃好，让宝宝睡好，养足精神，多喝热水，对病情恢复也很有帮助。当然，最关键的还是“遵医嘱”！

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