蜂王浆怎么做好吃 吃蜂王浆有什么注意事项

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很多人都比较喜欢吃蜂蜜，殊不知蜂王浆才是很好的保养品，食用蜂王浆可以达到滋补，强壮，益肝，健脾的功效，那么蜂王浆怎么做好吃？

蜂王浆南瓜

南瓜、百花蜂蜜。把南瓜洗干净然后再削皮，削皮后切一小块的样子，然后放入蒸锅中蒸20分钟，取出后就浇上蜂蜜。然后就可以直接食用了，爱吃甜食的可以多加。

蜂王浆小蛋糕

鸡蛋、低筋面粉、油、蜂蜜、糖、南瓜籽。用盆装白开水和面粉一起搅拌均匀，准备好微波炉。鸡蛋打散放糖搅拌放入面糊里，然后再倒入铁具中开始用微波炉烤25分钟左右。注意不要烫伤自己哦!

蜂蜜炖梨

雪梨、蜂蜜、水。把雪梨洗干净，然后切成一片片的形状，然后要把核弄掉，然后把蜂蜜和水倒入梨中。把梨盖盖好，别把蜂蜜和水弄出来了。根据实际情况加甜度。后再放入锅中大火烧开蒸60分钟就可以了，可以适量加些许糖进去，会比较甜。

蜂蜜糯米饭

糯米、黑米、水、白芝麻、蜂蜜。准备好黑米和糯米浸泡10小时左右，黑米和糯米要洗干净，可以过水再蒸，最好蒸煮60分钟，然后最后加蜂蜜和白砂糖就可以装在盘里吃了。

吃蜂王浆有什么注意事项

1.有利于治疗烫伤、改善贫血，而且对于人体免疫里也是颇有功效。

2.小朋友要适量，大人们如果要补身子的话可以多吃，看自身情况而定，千万不能多吃食用的量度自己调节好。

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