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豆浆素白面包的做法

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发布于2023-04-30

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主料

面粉(300g),绵白糖(50g),玉米油(40g),豆浆(120g)

辅料

盐(1g),酵母粉(2g)

厨具

面包机

步骤

1、所有原料称重放面包桶内

2、开启和面程序和成面团饧发至2倍大小

3、取出分剂排气滚圆松弛5分钟

4、取一个面剂擀成舌头状

5、对折

6、依次都做好

7、取下面包桶的搅拌棒,把生胚放入其中二次发酵

8、二次发酵的生胚表面刷蛋液,开启烘烤程序

9、时间结束取出晾凉

小常识

绵白糖做法技巧

1.炒菜时不小心把盐放多了,加入适量白糖,就可解咸;

2.糖很容易生螨,存放日久的糖不要生吃,应煮开后食用。

绵白糖的作用

1.适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收,但过多就会妨碍钙的吸收;

2.吃糖后应及时漱口或刷牙,以防龋齿的产生;

3.糖尿病病人不易直接食用食糖,最好是以甜味剂替代;

4.白砂糖味甘、性平,归脾、肺经;有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒之功效。

绵白糖食用禁忌

糖尿病患者不宜食用。

豆浆做法技巧

长期饮用豆浆可以预防贫血、低血压、血小板减少等疾病,对孕妇还有促进泌乳的作用。每天的饮用量为:成人200-400毫升,儿童200毫升,对身体十分有益。

豆浆的作用

健脾养胃、通淋利尿;

补虚润燥、清肺化痰;

润肤美容。

豆浆食用禁忌

忌在豆浆里打鸡蛋;忌装保温瓶

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的豆浆素白面包的做法,豆浆素白面包怎么做,豆浆素白面包的家常做法相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

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