荷叶糯米排骨的做法
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主料
肋骨小排(适量),糯米(适量),干荷叶(适量)
辅料
生抽(适量),酱油(适量),料酒(适量),盐(适量),蜂蜜(适量)
厨具
蒸锅
步骤
1、准备好排骨和糯米
2、糯米泡水,在8个小时以上
3、葱切段,姜切片备用
4、将干荷叶在水中浸泡2小时
5、排骨中放入生抽、老抽、料酒、少量盐、适量蜂蜜,用手抓匀,盖上保鲜膜,放入冰箱中腌制一晚上。将腌制好的排骨放入去水的糯米中,加入少量的橄榄油,搅拌使排骨粘上糯米
6、将泡好的荷叶展开铺在蒸笼上
7、在底部铺一层糯米
8、将裹满糯米的排骨整齐的码在蒸笼中,最好不要叠加
9、将剩余的糯米均匀地铺在排骨上
10、将荷叶包起
11、在蒸笼上放置装有水的盘子,将荷叶压紧
12、锅中加入足量的水,将蒸笼放在锅上蒸1小时40分
13、蒸好后的荷叶糯米排骨
14、荷叶糯米排骨,清香软糯,口感甚好!
15、摆盘来吃,会感觉更加美味,心情甚好
菜谱简介
韩国几所大学的教授和博士来清华做学术交流,整整一个上午,大脑都在不停的运行。忍不住想要吐槽一下,其中一位副教授,年轻帅气,可是英语说得实在让人头疼。上午的交流会结束后,略简单吃过午饭,应韩国友人的要求,带他们略微游览一下清华校园。当然,必看一景就是朱自清先生笔下的荷塘了,月光如流水一般,静静地泻在这一片叶子和花上。薄薄的青雾浮起在荷塘里......然而这种朦胧中带有些许感慨与沧桑的美,怕是不能见到了。时值秋季,荷塘里的荷叶也都泛黄凋零了,也不失一种萧瑟之美。突然想起家中还有许多干荷叶,何不拿来做一道荷叶糯米排骨,软到可以脱骨的排骨,包裹一层香糯的糯米,透着清清荷香,想到这里,想必大多数人都要忍不住流口水了。
小诀窍
1、排骨最好选用小排,肉较多,且肥瘦适宜,蒸出来口感好;2、糯米不容易软,泡糯米的时间要长一些,我是提前一个晚上泡的;3、各调料的量根据个人口味添加,盐需要少放,因为酱油、生抽、料酒中都含有盐,蜂蜜也不建议多加,加多了在吃的时候会腻,蜂蜜也可以换成白糖;4、蒸排骨时,加一些橄榄油,可以防止蒸出来的排骨变柴,我加入橄榄油,蒸出来的排骨用筷子一夹就脱骨了;5、蒸笼放装水的盘子是为了让糯米更紧实的贴在排骨上,从而让糯米充分地吸收排骨的油脂和调味料;6、蒸制的时间根据排骨和糯米的量而定,不过时间一般都会比较长
小常识
糯米做法技巧
糯米食品宜加热后食用;宜煮稀薄粥服食,不仅营养滋补,且极易消化吸收,养胃气。
糯米的作用有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用
糯米食用禁忌糯米不宜与苹果共食,易产生不易消化的物质
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1、把排骨表面的水分擦干,然后用保鲜袋装好并且密封,放置阴凉通风处。2、用一个盆装满冷水,尽量放凉一点的水,把排骨密封放进水中,排骨不要接触到水,然后放置阴凉通风处。3、把排骨放进锅中煮一会儿,过一下这样喝汤更伤胃!如何喝汤养生?
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