冰棒的青春梦想的做法

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发布于2023-05-02

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主料

猕猴桃(适量)，淡奶油(适量)，qq糖(适量)

辅料

鲜奶(适量)，白砂糖(适量)

厨具

其它

步骤

1、这是做好的猕猴桃果汁，具体过程要查看我的猕猴桃奶昔中的步骤，此处省略啦！！

2、原材料，准备好，淡奶油，纯牛奶，qq糖，猕猴桃果汁！！！

3、将qq糖切成小碎丁，上面撒上面粉！！！

4、将纯牛奶倒入到盆子中，营养丰富！

5、将淡奶油倒入到纯牛奶之中！这样会让雪糕的口感非常好！

6、将猕猴桃倒入到其中！营养丰富的猕猴桃，对我们的健康很有好处！

7、加入qq糖！！在吃的过程中会有qq糖的出现，做好准备了么！

8、将搅拌均匀的原汁倒入到雪糕模子中，这个模子有的美食好友问在哪里能够买到，答：“在淘宝！”然后将其放入到冰箱之中，大概冷冻5个小时！保证能冻实！

9、时间到了，从冰箱之中去出，放入到我们的凉水盆之中，嘻嘻，这样的好处就是能够在保证冰棒成型的情况下将其取出！

10、鲜美的冰棒出来啦，嘻嘻！很好吃的啊！

11、嘻嘻，忍不住吃了一根啦！！

12、喜欢么，喜欢就赶快收藏吧！！喜欢吗！！嘻嘻！！！

菜谱简介

冰棒的青春梦想，绿色的冰棒营养丰富，口感鲜美，非常好吃，非常，非常喜欢这款冰棒，绿色的冰棒，就是青春的象征，就是青春的美好！！！青春的你，快来一起动手吧！！这款冰棒是用上次做奶昔提前分出来的材料做成的，奶奶的感觉，鲜美的果肉,qq的口感，非常棒的一款冰棒！很喜欢！！希望你也喜欢，如果喜欢就赶快收藏吧！！！

小诀窍

在东北，冬天很冷，外面的天气非常冷，但是屋子里从十月一之后就开始供暖，以前家中有火坑，使得屋子里面非常地热，为了解火，就在大冬天里吃冰棒，嘻嘻，非常带劲！你想吃了么，那就赶快收藏吧，欢迎美食天下的好友和我进行交流，欢迎你们光临我的美食博客！以后还会有更多的美食呈现给大家的！欢迎关注！！

小常识

猕猴桃的作用

猕猴桃含有维生素A、B、C、E，生物素，胡萝卜素，钙、磷、钾等矿物质，叶酸，可溶性膳食纤维等。猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制硝化反应，防止癌症发生。它含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇，而且可以帮助消化，防止便秘，清除体内有害代谢物。猕猴桃亦是滋补强壮之品，其中的营养物质可明显提高肌体活性，促进新陈代谢，协调肌体机能，阻断致癌物质，增强体质，延缓衰老，还可降低血脂和血压，对心脑血管疾病、癌症、消化道疾病、胃病、糖尿病、肝炎、尿道结石等多种常见病均有良好的防治效果。

猕猴桃食用禁忌

猕猴桃与动物肝脏同食会破坏猕猴桃中的维生素C，降低营养成分；与黄瓜同食，黄瓜中的含有对维生素C有破坏作用的维生素酶。

白砂糖的作用

1.适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收，但过多就会妨碍钙的吸收；

2.吃糖后应及时漱口或刷牙，以防龋齿的产生；

3.糖尿病病人不易直接食用食糖，最好是以甜味剂替代;

4.白砂糖味甘、性平，归脾、肺经；有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒之功效。

白砂糖食用禁忌

糖尿病患者忌食。

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