包子的做法

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发布于2023-05-02

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好酷屋教程网小编为您收集和整理了包子的做法的相关教程：主料面粉（中筋）(1kg)，包子专用无铝泡打粉(15g)，酵母(8g)，水(600g)辅料无厨具蒸锅步骤1、包子泡打粉的使用方法：包子泡打粉的使用方法很简单，先把海韦力包子专用无铝泡打粉和干面粉混合，

主料

面粉（中筋）(1kg)，包子专用无铝泡打粉(15g)，酵母(8g)，水(600g)

辅料

无

厨具

蒸锅

步骤

1、包子泡打粉的使用方法：包子泡打粉的使用方法很简单，先把海韦力包子专用无铝泡打粉和干面粉混合，然后再加水和酵母和面即可。

2、先称量面粉

3、称量包子泡打粉：1、包子无铝专用泡打粉的使用量为：1-2%（以面粉计），一般正常使用量为1.5%，可根据情况和气温的高低酌情增减。1）、夏季气温高时，使用量为1-1.5%。夏季正常的使用量为1.5%，如果发面过快可以下调使用量为1.3%，。 2）、冬季气温低时，使用量一般为1.5-2%，可以采用最大使用量。

4、称量酵母

5、先把包子专用无铝泡打粉混入面粉中

6、然后加入酵母、水和面

7、和成光滑的面团

8、静置发酵，一般面团发酵的最佳条件是：温度为33-35℃；湿度为75-85%；发酵时间为30-40分钟，实际发面只要注意保温即可。

9、一般面团发好后要比原来的面团的体积增大1倍左右，内部呈蜂窝状。

10、面团发好后，就可以进行揉制成条、揪成大小合适面块。

11、擀皮

12、包馅

13、蒸制

14、蒸包子只要使用包子专用无铝泡打粉，都很容易蒸出白亮松软的大包子！

菜谱简介

包子是人们比较喜爱的传统面食，家里蒸包子往往是包子皮不松软，包子吃起来口感不好，而用包子专用无铝泡打粉协同酵母发面，就能很容易就蒸出白亮松软的大包子！

小诀窍

一、蒸包子使用海韦力包子泡打粉要适当增大和面的加水量，一般多加水3%左右。二、国家标准规定从2014年7月1日起禁止在包子中使用含有明矾的含铝泡打粉。依据国家标准规定在包子中使用含铝泡打粉就属于违法行为，建议包子加工者要慎选含铝泡打粉，以免给自己的经营带来风险！

小常识

包子的作用

包子是发酵食品，多吃发酵食品对健康是非常有好处的。传统发酵食品的原料来源很广,发酵采用的微生物种类多样,其发酵形式主要有液态或固态发酵和自然或纯种发酵.传统发酵食品具有丰富的营养价值和强大的保健功能.

同样是面食，可发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。研究证明，酵母不仅改变了面团的结构，让它们变得更松软好吃，还大大地增加了馒头、面包的营养价值。酵母可以保护肝脏，包子中所含的营养成分比大饼、面条要高出3～4倍，蛋白质增加近2倍。消化功能弱的人更要多吃。

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