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桃仁野葱炒蛋的做法

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发布于2023-05-02

好酷屋教程网小编为您收集和整理了桃仁野葱炒蛋的做法的相关教程:主料野葱(适量),鸡蛋(适量)辅料核桃碎(适量)厨具炒锅步骤1、野葱洗净,沥干水分。2、依自己喜欢,切成末或小段都可以,只要不太长就成。3、鸡蛋,充分打匀。量呢,最少要能盖过碗里的葱。4、放鸡精,或者

主料

野葱(适量),鸡蛋(适量)

辅料

核桃碎(适量)

厨具

炒锅

步骤

1、野葱洗净,沥干水分。

2、依自己喜欢,切成末或小段都可以,只要不太长就成。

3、鸡蛋,充分打匀。量呢,最少要能盖过碗里的葱。

4、放鸡精,或者味精。

5、放盐,如果放的是鸡精,盐可以稍微少放些。如果放的是味精,盐就可以稍微多一点,因为之后不再加任何佐料,盐一次放好。当然,不能放成野葱炒咸蛋。:p

6、将搅好的蛋液倒入野葱小段中,拌匀,静置一会。

7、锅内放核桃油,我是为了和后面核桃碎搭配,你可以选用其他油类,菜籽油、色拉油等轻类油都可以,但,猪油不推荐,味太厚重。 油量比平时炒菜的量稍多些。

8、待油烧热后,倒入蛋液,不着急翻动。

9、蛋液有些成形的时候用锅铲翻炒,块大块小依自己喜欢。如果喜欢很碎,或者用来卷大饼吃的话,可以用锅铲用捣捣。

10、有些焦黄时,撒上核桃碎即可出锅,不喜欢的也可以不放。

11、吃这样的一盘菜,好似在咀嚼春天的暖阳。

12、希望你喜欢~ :)

菜谱简介

这座城的春天总是这么短暂,不知不觉就已到了立夏时节,好在还有食物可以帮我们留住春的小尾巴~ :)在基地挖了一小捆野葱,炒来吃,只放很少的调料,要的就是这份简单自然,不争不恼。我观察了下,野葱和一般小葱的区别就是,前者更细长,根茎部分像韭菜一样细长,而非小葱圆鼓鼓的,大概野外的之物都这般瘦削坚韧吧。做法很简单,如果有天你碰巧能遇见它,也这样做上一盘,也不枉了这份盎然春意。当然,其实也不必刻意寻觅,将野葱换做韭菜、香椿之类也一样好吃,各有各的独特罢了。食材不会说谎,味觉不会背叛。

小诀窍

操作简单,没啥好多啰嗦的,佐料简单些,才能吃得出它的味道来~

小常识

鸡蛋做法技巧

1.荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会让鸡蛋因为温度太高而煎的过老而干硬;

2.鸡蛋要用冷水下锅,然后缓慢升温,水开后煮2分钟左右停火,保温5分钟左右,取出用冷水过凉即可,这种方法可防止蛋壳破裂,使蛋壳易于剥掉;煮鸡蛋时可以在水中加少许盐,这样蛋白凝结更快,可防止蛋白外溢,使鸡蛋中的营养成分保存完好;

3.炒鸡蛋不需放味精;

4.需要用鸡蛋白时,可用针在蛋壳的两端各扎1个孔,蛋白会从孔流出来,而蛋黄仍留在蛋壳里;也可用纸卷成1个漏斗,漏斗口下放1只杯子或碗,把蛋打开倒进纸漏斗里,蛋白顺着漏斗流入容器内,而蛋黄则整个留在漏斗里;如果把蛋壳打成两瓣,下面放一容器,把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2-3次,蛋白、蛋黄即可分开。

鸡蛋的作用

鸡蛋中还含有多种矿物质,铁的含量较牛奶丰富,所以是老人、儿童、孕产妇及病弱患者的理想食物。

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