吃什么食物对肺好呢

好酷屋教程网小编为您收集和整理了吃什么食物对肺好呢的相关教程：肺是人体的重要器官之一，要是肺部产生问题或疾病，其危害性往往是特别大的，因此，在日常生活中，我们有必要对肺部的保养常识多一些了解，尤其是对一些可以帮助促进肺功能的食物更是要了解，千万不要错过了它们，那

肺是人体的重要器官之一，要是肺部产生问题或疾病，其危害性往往是特别大的，因此，在日常生活中，我们有必要对肺部的保养常识多一些了解，尤其是对一些可以帮助促进肺功能的食物更是要了解，千万不要错过了它们，那么，到底吃什么食物对肺好呢？一起来了解下。

杨桃杨桃主要产于我国的华南地区。杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。患有风热咳嗽、牙疼、口疮时，吃上几个杨桃就可以不可以收到良好的效果。

罗汉果

罗汉果也叫拉汉果、假苦瓜，瓜薄质轻、个大肉脆。用罗汉果泡茶饮用，有清热利咽作用，可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等，是演员、教师理想的保健饮品。

无花果

无花果除生食外还可以不可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿疼时，吃上几颗会减轻疼疼，非常快恢复。肺热、声音嘶哑时，服用冰糖水煎无花果，可起到去火消哑的作用。

橄榄

橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子疼时含服些青橄榄，可使咽喉清爽，如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露，可用于治疗咽疼、咳嗽、烦躁等症。

枇杷

有润肺、止渴、下气之功，可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。枇杷叶是常用的中药材，经蜜炙后有清肺和胃、降气下疾作用，常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等，治疗肺热咳嗽。

总的说来，对人的肺部有好处的食物有很多种，包括杨桃、无花果和橄榄等，这些食物我们在平时生活中经常都能见到，它们不仅美味，而且也比较廉价，是每个人都能负担得起的，肺功能不好或是得了肺病的人不妨可以适当多吃。

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