冬枣宝宝能吃吗 多大的宝宝可以吃冬枣
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我特别喜欢吃冬枣,皮薄肉脆,几乎没有渣,肉质细嫩很好吃,每次吃的时候宝宝也哼哼着想吃,不给吃就哭闹,想问下冬枣宝宝能吃吗?多大的宝宝可以吃冬枣?
冬枣宝宝能吃吗
宝宝可以少量吃些冬枣
冬枣皮薄肉嫩,清甜多汁,性味平和,果肉中富含多种维生素及蛋白质,营养价值不低,宝宝少量食用不会对身体产生不好的影响,能够一定程度上补充身体必需的营养素,也有利于宝宝的生长发育。
多大的宝宝可以吃冬枣
建议一岁以上的宝宝。
一岁左右的孩子牙齿已经基本长成,具有正常的咀嚼能力,这时妈妈可以放心让小朋友正常食用冬枣。但注意要先将果核去掉,避免宝宝噎呛食道,也不要让宝宝食用过多,不利于肠胃吸收消化。
宝宝怎么吃冬枣适合
蒸冬枣
做法简单,并且容易消化吸收,特别适合宝宝食用。
做法:将冬枣洗净削皮去核,放入蒸锅中,大火蒸30分钟即可。
冬枣苹果汁
将冬枣榨汁适合吃辅食的宝宝食用,美味又健康。
材料:1个苹果、8个冬枣、适量蜂蜜、1/2杯纯净水、2滴柠檬汁。
做法:将苹果去皮切成块,冬枣洗干净后去核切块,然后将苹果和动作放入搅拌机中,加入柠檬汁、蜂蜜、纯净水等搅拌成汁即可。
宝宝一次吃多少冬枣
1、若是6个月大的宝宝,这时可以开始吃辅食了,一开始先给宝宝喂食一小口冬枣汁,先观察一段时间看会不会过敏,如果没有过敏现象,今后就可以再继续给宝宝喂食冬枣汁,食量逐渐增加即可。
2、等到宝宝一岁左右,牙齿完全长成,便可以放心让小孩正常食用黄桃,这时候进食一两个冬枣是没有问题的。
小贴士
冬枣表皮富含果胶及纤维素,不易消化,容易滞留在肠道中而不易排出,因此建议给宝宝喂食冬枣时,尽量去掉冬枣皮。
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