湿疹可以吃红豆薏米吗 湿疹吃红豆薏米有什么好处
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春天已经来了,空气潮湿,一不小心就出现了湿疹,湿疹不适需要注意饮食吗?我以前喝的红豆薏米还可以吃吗?湿疹可以吃红豆薏米吗?
湿疹可以吃红豆薏米吗
有些湿疹情况可以食用红豆薏米,但是有些不可以。
湿疹的起因很多,不同的起因有不同的注意事项,红豆薏米具有利水去湿的作用,一般有利于湿疹,但是红豆薏米中的蛋白质含量也很高,如果是蛋白质过敏导致的湿疹,就不能食用红豆薏米了。
什么样的湿疹可以吃红豆薏米
一些因为体内湿毒湿气排不出来,淤积在体内,显现在皮肤表层而形成的湿疹可以食用红豆薏米。
因为红豆薏米有去湿的作用,这种湿疹食用红豆薏米可以在一定程度上消除体内的湿气,因此湿气过重导致的湿疹可以食用红豆薏米。
湿疹吃红豆薏米有什么好处
利水去湿
红豆薏米本身具有很好的利水去湿的作用,其有效成分可以刺激肠道促进水分的排出,可以缓解湿疹患者体内湿气过重的情况。
增强抵抗力
红豆薏米含有丰富的蛋白质,食用可以增强体液免疫,具有很好的增强抵抗力的作用,同时,红豆薏米中含有的维生素A具有增强皮肤抵抗力的作用,可以抵御湿疹。
镇静止痒
薏米中的薏苡仁素具有很好的镇静的作用,可以缓解因为湿疹导致的瘙痒,加快湿疹的治愈。
湿疹怎么吃红豆薏米
取薏米和赤小豆洗净,浸泡2个小时左右,将薏米捞出沥干水分,开小火将薏米倒入锅中,小火翻炒至薏米出香味,然后将赤小豆和炒好的薏米一起放入锅中炖煮20分钟,关火,闷30分钟,然后再煮20分钟,闷30分钟左右即可食用,早晚分两次喝汤吃渣。
湿疹吃多少红豆薏米比较好
湿疹一天可以吃20克赤小豆和20克薏米。
红豆薏米去湿作用较好,一天吃用40克可以有很好的去除湿气、镇静止痒、增强抵抗力,并且食用过多也没有增加其他的功效与作用,还容易导致排尿过多,因此食用40克就可以了。
湿疹长期吃红豆薏米好吗
湿疹可以长期食用红豆薏米。
湿疹易复发,没有季节性,体内湿气重或者是环境湿气过重的时候就会复发,而长期红豆薏米具有很好的去湿的作用,对于湿疹具有很好的缓解作用,因此湿疹可以长期食用红豆薏米。
湿疹吃红豆薏米要注意什么
1、若是因为食物导致的湿疹,如蛋白质过敏导致的湿疹,就不能食用红豆薏米,因为红豆薏米中的蛋白质含量较高食用会加重湿疹的情况。
2、需要长期食用红豆薏米缓解湿疹的话,需要将薏米都炒香,去除其寒凉之气,以免伤及脾胃。
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