宝宝可以喝的酸奶有哪些，幼儿喝什么酸奶比较好

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发布于2023-05-04

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酸奶是牛奶发酵后的一种产物，里面含有非常多的益生菌，喝酸奶可以补钙还能促进肠道吸收，所以很多人都喜欢喝酸奶，当然，小宝宝也不例外，宝宝在成长阶段可以适量喝一点酸奶，对身体有益，那么宝宝可以喝的酸奶有哪些？幼儿喝什么酸奶比较好？

宝宝可以喝的酸奶，最好是选择一些知名的品牌的酸奶，这样子的酸奶是有质量保证的，所以宝妈们首先可以去正规的大超市挑选一些知名大品牌的酸奶，比如卡士、光明、燕塘、新希望等品牌酸奶。另外，选酸奶不仅要看品牌，也要看品种，宝妈们如果要给小朋友喝酸奶的话，可以给宝宝喝一些需要冷藏保存的酸奶，因为这样子的酸奶富含益生菌，在常温下保存的酸奶当中的益生菌早已被破坏掉了，所以对于储存空间上有要求冷藏的酸奶更好一些。同时还要选择蛋白质含量高的酸奶，这样子才能满足宝宝身体对于营养的需求，促进身体的发育。

而酸奶的口味也繁多，各种各样的水果味，宝妈们可以选择自家宝宝更偏爱的口味的酸奶；还要注意的是，儿童的肠胃发育还不成熟，不适合天天喝酸奶，天天喝的话容易破坏肠道蠕动，所以酸奶要适量饮用效果更佳。

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