酸萝卜老鸭汤汤锅怎么做

好酷屋教程网小编为您收集和整理了酸萝卜老鸭汤汤锅怎么做的相关教程：在燥热的夏季，身体容易上火，所以吃一些去火清凉之物是很有也必要的。而各种肉制品中鸭肉一直都是去火良性的滋补食品。鸭子肉质鲜美，而且富含蛋白质，很适合做汤。酸萝卜老鸭汤就是一道美味的鸭汤菜肴。老鸭加上酸

在燥热的夏季，身体容易上火，所以吃一些去火清凉之物是很有也必要的。而各种肉制品中鸭肉一直都是去火良性的滋补食品。鸭子肉质鲜美，而且富含蛋白质，很适合做汤。酸萝卜老鸭汤就是一道美味的鸭汤菜肴。老鸭加上酸萝卜，不仅营养丰富，而且帮助开胃，那么，接下来就教教大家酸萝卜老鸭汤汤锅的做法。

健康功效：

白萝卜：消食积、化痰、宽中

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

白糖：富含碳水化合物

食材用料：

酸萝卜50克

鸭子半只250克

白萝卜100克

葱3段

姜6片

料酒15ml

白糖15克 相克食物

白胡椒10克

盐少量

菜谱做法：

1鸭子洗净后切成块，白萝卜切成无名指长短的段。酸萝卜如果较咸的话，用温水洗一下备用

2汤锅中加入清水，放入鸭子、葱段、姜2片，倒入料酒，水面能没过鸭肉即可。用大火将水烧开，表面出现浮沫后，将鸭肉捞出，并用清水反复冲洗干净

3然后放入剩余的姜片，放入酸萝卜，改称小火加盖慢慢炖约40分钟，直到鸭肉酥烂

4最后放入白萝卜，加入白糖，继续煮至萝卜熟透即可，食用前根据口味加入白胡椒、盐即可

菜谱小贴士：

酸萝卜老鸭汤味道酸甜开胃，鸭肉含有丰富的蛋白质，但是脂肪含量很低，对于很多想利用汤水来养颜、减肥的妹妹来说，非常实用；

这个汤没有多余的油脂，鸭肉经过焯烫、冲洗，已经去除了腥味和皮下油脂，味道自然是不用怀疑的。煮熟的鸭肉酸甜爽口，可以就着汤吃，也可以沾着调料吃；

酸萝卜老鸭汤汤锅的配料和做法就是上面介绍的这些了，主要配料就是酸萝卜和新鲜的老鸭肉。这道汤锅的关键在于老鸭汤的味道，煮老鸭一定要注意火候和熬制时间，以免肉质过老影响口感。萝卜的腌制也要注意酸甜适中，这样才能做味道鲜美。

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