红萝卜红枣汤的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了红萝卜红枣汤的做法的相关教程：大家都知道胡萝卜富含丰富的维生素，是维生素含量最多的蔬菜之一，多吃红萝卜对身体的好处很多。而红枣具有极好的益气补血功效，尤其是女性应该有吃枣的习惯。那么将胡萝卜和红枣放到一起肯定营养丰富，尤其是做这汤

大家都知道胡萝卜富含丰富的维生素，是维生素含量最多的蔬菜之一，多吃红萝卜对身体的好处很多。而红枣具有极好的益气补血功效，尤其是女性应该有吃枣的习惯。那么将胡萝卜和红枣放到一起肯定营养丰富，尤其是做这汤的时候味道鲜美，那红萝卜红枣汤的做法是什么呢！

红萝卜红枣汤原料：红萝卜200克，红枣10个，冰糖适量。

红萝卜红枣汤的做法：

(1)将红萝卜洗净，切片。

(2)红萝卜片与红枣同放人沙锅中，加清水适量，用小火熬煮至水剩1/3时，加入冰糖再略焖即可。每日早、晚分饮。

红萝卜红枣汤的功效：健脾益气，润肺止咳。适用于慢性胃炎、慢性气管炎、动脉硬化症、慢性肝炎。 胡萝卜味甘性平，健脾化滞，清热解毒;红枣亦味甘性平，培补脾胃，补血止血;冰糖味甘性微寒，补肺虚，润肺燥，化痰止咳。三物为汤，食之清热解毒，润肺止咳。

宜于小儿百日咳恢复期及痉咳期的辅助治疗：

主料：白萝卜300克，姜15克，枣(干)5克

辅料：蜂蜜30克

做法：

1.将白萝卜、生姜分别洗净，晾干，切成薄片待用。

2.将白萝卜、生姜、大枣置锅内，加水1碗，煮沸20分钟，去渣留汤。最后加入蜂蜜，再煮一沸即可。

感冒食谱 咳喘食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱

1.辛温解表，止咳化痰。

2.可辅治小儿风寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。

白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。

看到这里，你是不是觉得红萝卜红枣汤的做法也很简单呢！这道菜不但营养丰富，还具有极好的药理功效，清热化痰，任何年龄段的人都可以使用。如果你肌肤不好更应该多吃这道菜，不但补血还补充维生素。关键味道也特别鲜美。

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