肉酱面的做法
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主料
猪肉末(300g),甜面酱(150g)
辅料
榨菜(50g),洋葱(50g),葱(适量),姜(适量),蒜(适量)
厨具
煮锅、炒锅
步骤
1、主料:肉末加绍兴酒、胡椒粉充分搅拌。
2、主料:甜面酱准备好。
3、辅料:洋葱、榨菜、葱、姜、蒜全部切碎。
4、烧热油锅,下姜碎、蒜碎出香味。
5、加入豆瓣酱大火爆香炒匀。
6、再放入肉末炒匀。
7、跟着加入洋葱、葱大火充分翻炒。
8、加入生抽炒匀。
9、再加入榨菜碎、甜面酱充分翻炒均匀。
10、再倒入清汤煮3分钟。
11、最后加入麻油搅匀,肉酱出锅。
12、最后将肉酱浇在面上,加些黄瓜丝香菜拌匀,开吃。
菜谱简介
肉酱,就是有肉有酱。而利用加入榨菜来帮助提味是的绝招,加之豆瓣酱的辣味与甜面酱本身的风味,更能彰显出肉酱拌面带来的美味。
小常识
猪肉末的作用
补肾养血,滋阴润燥
;热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤、利二便、止消渴
甜面酱的作用1.甜面酱含有多种风味物质和营养物,不仅滋味鲜美,而且可以丰富菜肴营养,增加菜肴可食性,具有开胃助食的功效;
2.食用甜面酱可以补充人体所需的氨基酸。
甜面酱食用禁忌糖尿病、高血压患者慎食
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