皮肤过敏能吃雪菜吗

好酷屋教程网小编为您收集和整理了皮肤过敏能吃雪菜吗的相关教程：我们知道皮肤过敏是非常难以治疗的，因为导致我们出现皮肤过敏的原因非常多，而饮食就是其中一个非常大的原因，而能够引起皮肤过敏的食物有千种以上，这给我们在治疗和预防皮肤过敏上面带来了很大的难度，那么有什么

我们知道皮肤过敏是非常难以治疗的，因为导致我们出现皮肤过敏的原因非常多，而饮食就是其中一个非常大的原因，而能够引起皮肤过敏的食物有千种以上，这给我们在治疗和预防皮肤过敏上面带来了很大的难度，那么有什么食物是容易引起皮肤过敏的呢，一般认为奶以及奶制品，海产品以及水产品等容易导致皮肤过敏的出现。

所以我们建议皮肤过敏的患者要忌口才行，皮肤过敏的患者能有很多东西不能吃，但是蔬菜和水果含有丰富的维生素C，我们知道维生素C能起到保护我们皮肤的功效，那么含有维生素C的雪菜适不适合皮肤过敏患者食用呢。

雪菜(学名：Brassica juncea var. crispifolia)别名：雪里蕻九头芥、烧菜、排菜，芸苔属，被子植物门，是芥菜的一种。雪菜是十字花科植物芥菜的嫩茎叶，性味辛温，归肺、脾、胃经。具有利尿止泻，祛风散血，消肿止痛的作用。主治小便不利、腹泻、痢疾、咳血、牙龈肿痛、喉痛声哑、痔疮肿痛、漆疮瘙痒、跌打损伤、关节疼痛等病症，是民间常用的草药。

营养价值

它是中国长江流域普遍栽培的冬春两季重要蔬菜，以叶柄和叶片食用，营养价值很高，据分析，每百克雪菜中水分占91%，含蛋白质1.9克，脂肪0.4克，碳水化合物2.9克，灰分3.9克，钙73-235毫克，磷43-64毫克，铁1.1-3.4毫克。人体正常生命活动所必须的维生素含量丰富，百克鲜菜中有胡萝卜素1.46-2.69毫克，硫胺素(维B1)0.07毫克，核黄素(维B2)0.14毫克，尼克酸8毫克，抗坏血酸(维C)83毫克。而且由于它富含芥子油，具有特殊的香辣味，其蛋白质水解后又能产生大量的氨基酸。

药用价值

雪里蕻具有解毒消肿、开胃消食、温中利气等功效，主治疮痈肿痛，胸隔满闷，咳嗽痰多，耳目失聪，牙龈肿烂，便秘等病症。

性味归经：性温，味甘辛;人肝、胃、肾经。

功效主治：解毒消肿，开胃消食，温中利气。明目利膈。主治疮痈肿痛，胸隔满闷，咳嗽痰多，耳目失聪，牙龈肿烂，便秘等病症。

上文我们介绍了导致我们出现皮肤过敏过敏的因素有非常的多，我们很难避开这些病因，奶制品和水产品，海产品都是容易导致我们出现皮肤过敏的食物，我们要多摄入维生素C来保护我们的皮肤，上文提到的雪菜对于皮肤过敏有一定的好处，所以适合皮肤过敏患者食用。

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