宝宝几岁能喝酸奶，宝宝多大吃酸奶合适

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发布于2023-05-07

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对于年龄小、消化道脆弱的宝宝来说，大人的很多食物是不能给宝宝们食用的，因此一些没有经验的爸爸妈妈们来说，具体哪些食物能给宝宝食用哪些不能给宝宝食用他们并不了解。就比如酸奶：宝宝几岁能喝酸奶呢？宝宝多大吃酸奶合适呢？

一般情况下，1周岁以下的婴儿都不适合喝酸奶，1周岁以上的宝宝可以少量食用酸奶，但只能当做辅食添加，不能过多给孩子食用也不能替代给孩子补充营养的奶粉、纯牛奶这些。这是因为由于年龄小的婴儿的酶系统还没有完全发育完善，所以如果爸爸妈妈们给孩子食用过多的乳酸很容易引起宝宝出现腹泻、呕吐等情况。

另外就是乳酸中的益生菌并不利于婴儿的肠道发育，酸奶含钙量相对于奶粉、纯牛奶而言较少，而婴儿正在骨骼发育生长的阶段，身体需要大量钙元素，所以食用酸奶对于身体正在发育的宝宝来说并没有什么好处。甚至还会影响宝宝正常的消化功能，尤其对肠胃不好的婴儿和早产儿更不利。所以建议一周岁以下的宝宝不要食用酸奶，一周岁以上的孩子只能少许食用酸奶，补充营养还是需要以奶粉、纯牛奶为主。

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