奶香南瓜饼的做法

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发布于2023-05-08

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主料

南瓜(100克)，糯米粉(100克)，面粉(30克)

辅料

白砂糖(20克)，奶粉(15克)

厨具

平底锅

步骤

1、把南瓜蒸熟之后压成泥，放入砂糖搅拌均匀

2、先放入糯米粉，奶粉，搅拌均匀，然后再放入面粉搅拌

3、揉成一个不粘手的面团，稍微软一点。

4、整理成小圆饼，放置平底锅中，煎至两面金黄

5、出锅啦。金灿灿，香喷喷。

菜谱简介

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。　南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素等 南瓜这么多的好处，想必大家没有拒绝它的理由吧，而且它的味道偶真的很喜欢，南瓜发糕，南瓜馒头，南瓜饼，来者不拒。今天做的就是香甜可口的南瓜饼，看着金灿灿的，很不错吧。(*^__^*) 嘻嘻……

小常识

南瓜做法技巧

1.南瓜可蒸、煮食，或煎汤服；外用捣敷。

2.南瓜熟食补益、利水；生用驱蛔、解毒。

3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便长期少量食用。

4.瓜适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防治青春痘。

预防癌症、

保护胃粘膜、

降血糖、

降血压、

预防前列腺。

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