葱香豆腐蛋糊饼的做法
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主料
老豆腐(85克),鸡蛋(1个),面粉(85克),葱(40克),水(85克),盐(1/2小勺),花椒粒(少许)
辅料
油(适量)
厨具
平底锅
步骤
1、用料:老豆腐85克,鸡蛋1个,面粉85克,葱40克,水85克,盐1/2小勺,油适量,花椒粒少许
2、葱洗净,切成葱花;豆腐洗净碾碎,备用。
3、鸡蛋磕入碗中,加盐,搅打均匀。
4、加入豆腐泥,
5、搅打均匀。
6、倒入面粉,稍微拌和一下,
7、少量逐次加入水搅拌,成能流动的稀面糊。
8、加入葱花和花椒粒,
9、搅拌均匀,备用。
10、锅烧热,倒适量油,
11、放入一勺面糊,尽量摊开,
12、底面煎至金黄,翻面,煎另一面。
13、两面金黄,出锅,趁热食用。
菜谱简介
折腾鸡蛋豆腐饼剩下的一点点豆腐,用来做什么好像都嫌少,索性用它来做个蛋糊饼——把豆腐碾碎了加到鸡蛋面粉里去。老同志比较喜欢葱香味儿,加了多多的葱。尽量地把豆腐碾得碎碎的,免得被人看出端倪来。面糊不要太干,成能够流淌的糊状,吃起来口感会比较松软。效果还真不错,最好吃的时候是刚出锅那一刻,内里松软而表皮略带点儿酥脆,满溢的葱香与焦香。嘘~~别说这里面有豆腐,这事儿呀,就你知,我知,他不知。。。。
小诀窍
用水量需根据面糊实际稀稠度酌情增减。豆腐与葱的用量可以根据自己喜好任意调整。煎饼时火不宜太大,中小火即可,以防煎糊。
小常识
鸡蛋做法技巧
1.荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会让鸡蛋因为温度太高而煎的过老而干硬;
2.鸡蛋要用冷水下锅,然后缓慢升温,水开后煮2分钟左右停火,保温5分钟左右,取出用冷水过凉即可,这种方法可防止蛋壳破裂,使蛋壳易于剥掉;煮鸡蛋时可以在水中加少许盐,这样蛋白凝结更快,可防止蛋白外溢,使鸡蛋中的营养成分保存完好;
3.炒鸡蛋不需放味精;
4.需要用鸡蛋白时,可用针在蛋壳的两端各扎1个孔,蛋白会从孔流出来,而蛋黄仍留在蛋壳里;也可用纸卷成1个漏斗,漏斗口下放1只杯子或碗,把蛋打开倒进纸漏斗里,蛋白顺着漏斗流入容器内,而蛋黄则整个留在漏斗里;如果把蛋壳打成两瓣,下面放一容器,把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2-3次,蛋白、蛋黄即可分开。
鸡蛋的作用鸡蛋中还含有多种矿物质,铁的含量较牛奶丰富,所以是老人、儿童、孕产妇及病弱患者的理想食物。
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