豆豉蒸腊鱼的做法
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主料
腊鱼块(大半碗),萝卜干(适量)
辅料
豆豉(适量),香葱碎(少许),玉米油(适量),干辣椒(3个),生姜(适量),大蒜(适量),鲜酱油(适量)
厨具
蒸锅
步骤
1、准备好原料,腊鱼块洗净,用清水浸泡30分钟,去除多余的盐分,控干水分,豆豉准备好,生姜洗净去皮切丝,大蒜去皮切碎,萝卜干洗净,香葱洗净切碎备用,干辣椒剪成段;
2、锅烧热放入少许油,放入姜丝,蒜末,干辣椒炒香;
3、小火放入豆豉炒出香味;
4、放入萝卜干炒匀;
5、放入鱼块炒匀;
6、放入适量鲜酱油调味;
7、炒好的豆豉鱼块放入大碗中,蒸锅水开后放入,中大火蒸20分钟;
8、关火后,撒上少许香葱碎,即可开吃了!
菜谱简介
对于喜欢吃鱼的人来说,鱼怎么做都喜欢吃,每年冬天到了腌腊鱼的时候,我都会腌上几条草鱼,风干几日后,剁成块放入冰箱冷冻室里储存起来,想吃的时候拿出一些洗净,泡上半个小时,或是煎着吃,或是和豆豉蒸着吃,要不就是搭上点配菜烧着吃,反正不管怎么做我都特喜欢吃。
小诀窍
豆豉和腊鱼都要有盐味,所以这道菜不放一点盐,酱油只是调个味,也可以不放。
小常识
萝卜干做法技巧
萝卜干制作一般是在冬至前后进行,要经过“晒、腌、藏”三道工序。将萝卜拔出洗净,放太阳下曝晒后用围实,一层萝卜一层盐,装满后上盖,再压上大石块,晚间收回。一周后取出晾晒,搓去水分,再曝晒,直至挤不出水为止。然后将竹苫里的盐水过滤煮开,倒入萝卜干浸泡,趁热再揉擦一次,又挤去盐水再晒干,等到变为金黄色后,就将萝卜干装入干净的瓮内压实,用黄泥封口,半年之后取出。这样,就成变独具风味的萝卜干了。
萝卜干的作用开胃消食
消风行气
萝卜干食用禁忌腌制品不能吃过多,易引起癌症
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