春笋还用去皮吗 春笋去皮到什么程度

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春笋的肉质鲜嫩，口感清香甜脆，它的个头比冬笋要小上许多，皮也比较薄，那么吃春笋还用去皮吗?

春笋还用去皮吗

吃春笋的时候是可以不用去皮的，但是春笋的根部是比较的老化的，如果不去除的话，在吃的时候就会非常影响口感，所以在吃的时候一般要将根部的皮去掉。

春笋去皮到什么程度

方法一

如果是比较大的春笋，可以将春笋先放平，然后用刀在壳子上竖着划上一条线，一定要注意不要太深了，因为太深了就不能够得到完整的笋了，在线的地方划开就可以轻松的去皮了。

方法二

比较小的春笋可以在笋尖的地方扭几下，这样上面的笋就扭松了，然后将笋尖分成两半，用手指或者筷子卷一半，然后向外侧进行翻卷，这样笋壳就脱落了，另一半也可以用这样的方法。

方法三

先将春笋的尾部切掉，然后将春笋的大头放在上面，用刀从上往下划开春笋的皮，穿透皮就可以了，不要用大力，然后顺着口子往两边掰就可以了，这样就可以将皮快速的剥去。

吃春笋有什么好处吗

开胃健脾

春笋里面含有特殊的含氮的物质，使得春笋有独特的清香，而且和不同的食材一起煮会有更不错的香味，融入到汤汁里面，会更加的美味，而且能够很好的帮助开胃和促进消化，对身体有很好的营养作用。

宽胸利膈、通肠排便

春笋里面含有植物纤维，食用能够很好的促进肠胃蠕动，可以有效治疗便秘，减少粪便的粘稠度，降低肠里面的压力，春笋里面含有的植物纤维也可以帮助身体减少脂肪，可以很好的降低患上高血脂的几率。

增强机体免疫力

春笋里面含有植物蛋白质、微量元素和维生素，而且含量都比较高，食用一些能够很好的增强身体免疫力，提高抵抗疾病的能力。

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