无油桂花红豆沙的做法

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发布于2023-05-15

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好酷屋教程网小编为您收集和整理了无油桂花红豆沙的做法的相关教程：主料红豆(适量)辅料糖桂花(适量)厨具高压锅步骤1、红豆加水用高压锅煮烂后用勺子碾压2、小火继续熬煮收干水分，加白糖翻炒3、加糖桂花继续翻炒均匀4、无油，超简单的糖桂花红豆沙就做好了小诀窍不喜欢外面买

主料

红豆(适量)

辅料

糖桂花(适量)

厨具

高压锅

步骤

1、红豆加水用高压锅煮烂后用勺子碾压

2、小火继续熬煮收干水分，加白糖翻炒

3、加糖桂花继续翻炒均匀

4、无油，超简单的糖桂花红豆沙就做好了

小诀窍

不喜欢外面买的重油重糖太细腻的红豆沙，所以就做了这款无油，低糖，比较干香的红豆沙，因为红豆皮有营养所以没有去皮

小常识

红豆的作用

水肿胀满、脚气浮肿、

黄疸尿赤、风湿热痹、

痈肿疮毒、肠痈腹痛

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