羊腰子能壮阳吗 羊腰子怎么吃最补肾

好酷屋教程网小编为您收集和整理了羊腰子能壮阳吗 羊腰子怎么吃最补肾的相关教程：羊腰子是羊的肾脏，民间大家都认为“吃什么补什么”，那么吃羊腰子能补肾、壮阳吗？羊腰子能壮阳吗羊腰子有壮阳的功效。羊腰子也叫羊肾，性温，味甘，入肾经，有补肾、益精、助阳的功效，对于肾虚导致的腰膝酸软、腰

羊腰子是羊的肾脏，民间大家都认为“吃什么补什么”，那么吃羊腰子能补肾、壮阳吗？

羊腰子能壮阳吗

羊腰子有壮阳的功效。

羊腰子也叫羊肾，性温，味甘，入肾经，有补肾、益精、助阳的功效，对于肾虚导致的腰膝酸软、腰背冷痛、耳鸣、耳聋、消渴、阳痿、滑精、尿频、遗尿等症状有辅助治疗功效。

羊腰子一天吃几个补肾

羊腰子虽然有很好的补肾益精功效，但并不是吃的越多就越好，通常建议每天不要吃超过2个羊腰子。

首先是因为羊腰子属于温补的食物，吃多了容易补过头，出现流鼻血、身体燥热的情况；另外就是，羊腰子中的蛋白质、脂质含量较高，而一个羊腰子的重量通常在80-100克之间，吃多了容易加重消化负担、引起肥胖，因此最好食用量控制在200克以内，也就是说，一天最好不要吃超过2个羊腰子。

羊腰子怎么吃最补肾

吃法一：羊肾粥

取炮羊肾1枚，去脂，细切，于豉汁中，以五味、米糅如常法作羹食，作粥亦得。能治肾劳损精竭。

吃法二：羊肾苁蓉羹

鲜羊肾一对(去脂膜,细切),肉苁蓉一两(酒浸一宿，刮去皱皮，细切)。上件药，相和作羹，着葱白、盐、五味末等,一如常法，空腹食之。能治五劳七伤，阳气衰弱，腰脚无力。出自《圣惠方》。

吃法三：补肾腰子法

羊腰子一对,水半碗，用杜仲(阔一寸.长二寸许)一片,同煮腰子软，空心切食。令人内肾柔软，然后服平补药。能治老人肾脏虚寒，即其肾以寒虚自结实硬，虽服补药并不入。出自《鸡峰普济方》。

羊腰子的害处

一般情况下，健康人群只要正确的、适量的食用羊腰子，是没有害处的。

但是如果过量的并且经常性的吃羊腰子，可能会由于补过头了，而出现上火、身体燥热、流鼻血、长痘等情况。另外，羊腰子中的胆固醇、脂肪含量也比较高，吃多了还容易导致发胖、血脂升高。

另外，痛风患者也不宜吃羊腰子，因为羊腰子中的蛋白质含量丰富，吃多了容易导致血尿酸增高，如果再喝点小酒很容易诱发痛风。

羊腰子可以炖着吃么

羊腰子可以炖着吃，但是注意并不能整个炖着吃，一定要剖开。

因为羊腰子其实就是羊肾，是羊身上的泌尿器官，里面有滤尿的羊肾盂及肾纤维囊，有很重的腥臊味，一定要刮掉之后才可以用来炖着吃。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的羊腰子能壮阳吗羊腰子怎么吃最补肾相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/646874dc298e912a7d0ca03c.html

相关推荐