粉葛马蹄排骨汤的做法

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发布于2023-05-28

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主料

排骨(半斤)

辅料

粉葛(200克)，马蹄(200克)

厨具

汤锅

步骤

1、新鲜的排骨半斤，飞水放入炖锅中。

2、把粉葛，马蹄处理干净。

3、一起倒入炖锅中熬2个钟即可。

小常识

排骨做法技巧

1.猪肉不宜长时间泡水；切肥肉时，可先将肥肉蘸一下凉水，然后放到案板上，一边切一边洒点凉水，这样切着省力，肥肉也不会滑动，且不易粘案板。

2.猪肉烹调前莫用热水清洗，因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质，在15摄氏度以上的水中易溶解，若用热水浸泡就会散失很多营养，同时口味也欠佳。

3.猪肉应煮熟，因为猪肉中有时会有寄生虫，如果生吃或调理不完全时，可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

滋阴润燥；

益精补血；

适宜于气血不足，阴虚纳差者。

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