随着生活水平的提高，人们在饮食方面也有更多的选择和偏好，特别有相当一部分人不喜欢吃蔬菜，偏爱吃肉类，而且是肥肉，那么经常或者过量进食肥肉有什么坏处呢？根据研究资料和专家的一些忠告指出，经常吃肥肉可能引
主料五花肉(750克)，鹌鹑蛋(适量)辅料厨具炒锅步骤1、五花肉焯水。2、鹌鹑蛋洗净放锅煮熟，可以放一点盐进去，这样煮的时候不容易破。3、焯好水的五花肉用镊子把肉皮上的毛拔干净，再改刀成小块（我买肉时
主料五花肉(500g)，藕(80g)，鸡蛋(一个)辅料油(适量)，盐(适量)，料酒(适量)，白糖(适量)，生抽(适量)，红烧酱油(适量)，大葱(适量)，姜(适量)，八角(适量)，肉桂粉(适量)，十三香
主料白萝卜(适量)，猪肉(适量)辅料厨具砂锅、炒锅步骤1、萝卜切片，肉洗净取用肥肉部分切小片。2、锅烧热下姜丝和肥肉煸炒。3、油都榨出来，肉也变小呈金黄色，将多余的油盛出来。4、倒入萝卜，翻炒断生。5
主料切面(适量)，猪肉(适量)，土豆(适量)辅料黄瓜(适量)，胡萝卜(适量)，黄豆酱(适量)厨具煮锅、炒锅步骤1、原材料图。2、黄瓜、胡萝卜分别切丝。3、胡萝卜焯水捞出。4、土豆切丁，猪肉切丁，肥、瘦
主料五花肉(250g)辅料厨具平底锅步骤1、五花肉洗净，放冰箱冷冻一小时2、均匀打片3、加一勺料酒4、加一勺蚝油5、加一勺海鲜酱，搅拌一下6、再撒入黑胡椒粉7、彻底搅拌均匀，盖盖放冰箱腌制一晚8、平底
主料蘑菇(300g)，猪肉(75g)辅料厨具炒锅步骤1、蘑菇撕成小块洗净控水备用。2、猪肉切片。3、热锅下油，放入少许葱姜炝锅。4、放入猪肉。5、翻炒至出油。6、放入蘑菇翻炒出香味。7、再加入葱姜末，
主料黑毛猪肉糜(250g)辅料Tomatopaste(1tbs)，中等大小红洋葱（切碎）(1只)，洋葱(几圈)，鳄梨(1/2只)，大蒜(2瓣)，有机生菜(几片)，嫩豌豆(适量)，Tomatopaste
主料猪肉(500g)辅料土豆(500g)，八角(适量)，花椒(适量)，姜(适量)厨具炒锅步骤猪肉切片，土豆切块猪肉炒熟盛出备用热锅下香油，加白糖，把糖炒焦，加上猪肉，把猪肉炒成糖色，加上酱油，八角，花
想要炸出蓬松的油渣，首先要选好材料，一定要选择新鲜的猪肥肉。猪肉在炸之前一定要切成大小适中的肉块，不能太小。油渣还可以做成美味的辣椒炒油渣。在提炼完猪油后，猪肉就会变成油渣，虽然看起来黑乎乎的，可是在
主料猪肉(400g)辅料芝麻(适量)厨具电烤箱步骤1、猪肉剁碎，成为细腻的肉馅。2、加入鱼露、盐、香油、胡椒粉和白糖。3、加入少量水，搅打上劲。4、然后加入芝麻搅拌均匀。5、表面盖上保鲜膜静置30分钟
主料虾仁(240克)，肥肉(80克)，鸡蛋(1粒)，香菜(适量)，春卷皮(6张)，玉米粉(适量)辅料厨具炒锅步骤1、肥肉切幼再剁成泥。2、虾仁去壳，去肠洗净沥干，再用干净滴布抹干水份。3、每只虾仁用刀
主料猪肉(适量)，香菇(适量)辅料大蒜(适量)，大葱(适量)厨具炒锅步骤1、所有食材。2、猪肉清洗后剁碎，加进适量盐，米酒，花生油，酱油搅拌几下，并腌制十分钟。3、香菇清洗干净去蒂，把肉末塞平内部。4
主料莲藕(两节)，猪肉(适量)辅料葱(适量)，小洋葱头(适量)，糯米粉(适量)，面粉(适量)，啤酒(适量)厨具炒锅步骤1、食材:猪肉(半肥瘦)半斤,莲藕两节2、把肉清洗干净后剁成肉碎,并把一小洋葱和大
主料五花肉(适量)，粽叶(适量)，小金瓜(适量)辅料厨具蒸锅步骤1、准备材料：金瓜，五花肉2、五花肉切厚片（条）3、金瓜洗净、挖去瓜瓤切成块4、姜切成末5、加入一汤匙老抽，二茶勺生抽，一茶匙白糖，一茶
主料排骨(1斤半)辅料菠萝(适量)，面粉(适量)厨具煮锅、炒锅步骤1、排骨，洗净过一过开水2、菠萝3、用盐和面粉把排骨腌制十分钟4、放油锅里面炸5、菠萝切成小片6、把炸好的排骨，加二碗水煮十分钟7、放
主料猪瘦肉(适量)辅料姜片(适量)，八角(适量)，蒜瓣(适量)，葱段(适量)，花椒(适量)厨具电压力锅、炒锅步骤1、所有材料洗净，把肉上面的筋膜去掉2、猪肉切块，切大点，我就切的太小了3、锅里放水加花
主料五花肉(适量)辅料洋葱(适量)，青红椒(适量)，姜(适量)，蒜(适量)厨具炒锅步骤1、准备的材料有：五花肉250g洋葱，姜，蒜头，青红尖椒2、把五花肉切片，其他配菜切段备用3、锅中倒入适量油，放
主料猪瘦肉(适量)辅料食用油(适量)厨具不粘锅、平底锅步骤1、猪瘦肉适量。2、将冼好的肉切丁。3、放进所有的调料，调点清水合匀。4、锅里倒油烧至八成热时，依次放进拌好的肉丁，小火油炸。5、途中翻面炸金
主料竹笋(500g)，猪肉(1000g)辅料香菇(两个)厨具无步骤1、新鲜笋买回来要泡水，去涩味。2、买的是肘子肉，皮刮干净毛毛拔干净，然后切小块备用。竹笋切小块，锅放水加点盐烧开，把竹笋放进去煮一下
