盐焗粉选用特色香辛料精心调制而成，尤其适用于鸡鸭、猪等肉类，以及鱼、虾、贝等海鲜的盐焗。比如盐焗鸡、盐焗鸡翅、盐焗鸡爪、盐焗鹌鹑蛋、盐焗虾、盐焗鸡胗、盐焗大排、盐焗海鲈鱼、盐焗蟹、盐焗腰果、盐焗桃仁等
1、材料：火腿肠、培根、鹌鹑蛋、豆芽、小白菜、西兰花、藕、辣椒油、醋、胡椒粉、生抽、葱花、蒜头、花生碎、熟芝麻、火锅底料。2、清洗干净，该切片的切片，准备好材料；3、所有菜焯熟，鹌鹑蛋要单独煮熟了剥壳
1、主料：鹌鹑蛋400克、生抽10克、蚝油20克、鱼露30克。2、辅料：八角2个、生姜5克。3、八角洗净，生姜洗净去皮切薄片。4、鹌鹑蛋清洗一下沥干水。5、砂锅里放入生抽，蚝油，鱼露（鱼露是咸的所以没
1、原料：泡椒（含泡椒水）适量、姜片适量、花椒适量、糖适量、盐适量、鸡精适量、生鹌鹑蛋20个、胡萝卜一个。2、鹌鹑蛋放冷水中，加盖煮开锅后马上关火，继续关盖焖两三分钟，这样的鹌鹑蛋才不会煮得过老。3、
主料五花肉(750克)，鹌鹑蛋(适量)辅料厨具炒锅步骤1、五花肉焯水。2、鹌鹑蛋洗净放锅煮熟，可以放一点盐进去，这样煮的时候不容易破。3、焯好水的五花肉用镊子把肉皮上的毛拔干净，再改刀成小块（我买肉时
主料五花肉(250克)，栗子(100克)，熟鹌鹑蛋(10个)辅料干辣椒(2个)，红枣(2个)厨具无步骤1、炒锅到油爆香花椒，大料，香叶，辣椒。2、放入焯烫过的五花肉翻炒。3、加入冰糖。4、继续炒至五花
1、乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。2、豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮等。3、海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、海带、紫菜、蛤蜊、海参等。4
在家自制宝宝零食，妈妈再也不用担心防腐剂，不用担心买到假货又健康又有爱妈妈们学起来酥脆无比的芝麻蛋卷，口感很棒~点。儿童零食了，自制健康小零食给孩子，口感松软，一口一个真好吃现在我把这“发面小饼干”
主料鹌鹑蛋(30个)，啤酒(半碗)辅料八角(适量)，香叶(适量)，陈醋(适量)，卤水(适量)，白糖(适量)，酱油(适量)厨具炒锅步骤1、准备好食材。2、把鹌鹑蛋煲熟。3、煲熟后去掉壳。4、用一个容器把
主料排骨(250克)，鹌鹑蛋(12个)，胡萝卜(50克)辅料葱白(1段)，姜(6克)，蒜(2瓣)，料酒(6克)，生抽(6克)，老抽(3克)，郫县豆瓣酱(15克)，山楂片(4片)，大料(1个)，花椒粒(
1、食材：甲鱼，鹌鹑蛋，大蒜，老姜，八角，桂皮，香叶，干辣椒，大葱2、锅里烧水，水开之后把甲鱼放进去烫一下，然后把甲鱼壳上的那一层膜撕掉，再把甲鱼壳翻开，把壳里面的黑膜洗干净。去掉甲鱼里面的油（这个油
步骤1食材：秋葵200克，鹌鹑蛋5个，蒜4瓣，姜1克调味料：食用油5克，生抽3克，盐2克，醋1克，糖1克。步骤2秋葵洗净，去蒂。步骤3锅中水沸后，加1克盐，放入秋葵，煮30秒。步骤4将鹌鹑
鹌鹑蛋是生活中比较常见的一种蛋类食物，它的吃法比较多，营养价值高，适量食用对身体有一定好处，很多人都喜欢吃鹌鹑蛋。鹌鹑蛋一般都是煮熟吃的，煮鹌鹑蛋通常是冷水下锅，这样可以缩短煮制时间，避免蛋壳破裂。鹌
主料五花肉(适量)辅料鹌鹑蛋(适量)，葱姜(适量)厨具砂锅、平底锅步骤1、把肉凉水下锅，水开后，用热水洗去血沫，控水备用2、鹌鹑蛋煮熟，剥壳备用3、平底锅小火把鹌鹑蛋煎一下，煎至表面起泡变成金黄色4、
主料鹌鹑蛋(适量)，西兰花(适量)，肉丸(适量)，火腿片(适量)辅料厨具无步骤1、西兰花洗净切小朵,火腿切片,鹌鹑蛋打散。2、锅里放比多一点油烧至八成热。3、将肉丸放入锅里。4、小火炸一会再用铲子翻动
主料海葵(适量)，鹌鹑蛋(适量)，洋葱(适量)辅料厨具无步骤1、海葵2斤。2、海葵用刀切开加盐、醋用力（使出你吃奶的劲）搓打，搓打到没有一点沫沫为止。3、豆瓣酱、生抽、盐、味精、料酒调成汁，洋葱切成末
主料鹌鹑蛋(适量)辅料葱花(适量)，姜米(适量)，油辣椒粉(适量)厨具砂锅步骤1、鹌鹑蛋煮熟去老壳。2、将备好的葱花，姜米，油辣椒粉装碗中。3、调制的调汁。4、倒进自制的调汁合匀。5、倒进自制的调汁合
主料鹌鹑蛋(适量)辅料厨具煮锅步骤1、主料鹌鹑蛋2、鹌鹑蛋煮熟剥皮。3、锅中放水，放入花椒大料，干红椒，冰糖，酱油，盐。放入鹌鹑蛋。4、用中火煮开后，再煮五分钟关火。5、煮好的鹌鹑蛋，在卤锅中泡
姜切片，蒜切片，大葱切段。鹌鹑蛋焯烫5分钟后捞出，剥壳。五花肉煮10分钟，捞出，切成方块。五花肉块炒至金黄，加鹌鹑蛋翻炒至微焦。再放入料酒、生抽、姜蒜片、葱段、八角等配料翻炒炒匀。再加清水和老抽煮开，
食材：五花肉500克、鹌鹑蛋200克、大葱半根、干辣椒10克、香叶2片、八角2个、桂皮1块、姜1块、蒜2瓣、冰糖10克、料酒1勺、生抽1勺、老抽半勺步骤：1.姜1块切片，蒜2瓣切片，大葱切段。2.锅中
