美乃滋是不是沙拉酱

好酷屋教程网小编为您收集和整理了美乃滋是不是沙拉酱的相关教程：近两日曝光的菲尔普斯的每日菜单中就看到了美乃滋的身影，小编一好奇，就去查了下美乃滋是什么，下面就给大家科普下吧。美乃滋是什么美乃滋就是蛋黄酱，也就是沙拉酱。这种酱的做法是将橄榄油、醋、白糖和生鸡蛋混合

近两日曝光的菲尔普斯的每日菜单中就看到了美乃滋的身影，小编一好奇，就去查了下美乃滋是什么，下面就给大家科普下吧。

美乃滋是什么

美乃滋就是蛋黄酱，也就是沙拉酱。这种酱的做法是将橄榄油、醋、白糖和生鸡蛋混合，高速搅拌而成。此外，其他沙拉酱基本也都是以生蛋黄和橄榄油为底料，再加入其他添加物制作而成的。

吃美乃滋有什么好处

吃美乃滋最大的好处应该是满足味蕾需求，其独特口味受到不少人的喜爱，也是西方饮食中不可缺少的佐餐物。同时美乃滋以生鸡蛋为主要原料，含有丰富的蛋白质、维生素及矿物质成分，吃美乃滋能补充身体营养。

吃美乃滋有什么坏处

美乃滋含有氢化植物油和过多的盐分、糖分，吃多了容易发胖，且不利血压稳定，也会增加患心血管疾病的风险。

哪些人不宜吃美乃滋

孕妇和幼儿最好不要吃美乃滋，美乃滋以生鸡蛋制作而成，其制作过程没有杀菌处理，鸡蛋中可能存在细菌和寄生虫，孕妇和幼儿食用后易引起身体不适。

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