豆腐冰淇淋蛋糕的做法
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主料
北豆腐(250g),甜豆浆(200g),芝麻酱(25g)
辅料
紫薯(50g),榛子(15g),葡萄干(15g),凉白开水(适量)
厨具
其它、搅拌机
步骤
1、备好冰淇淋主要食材:北豆腐、甜豆浆、糖50、芝麻酱、姜、紫薯、榛子、葡萄干。
2、裱花用的材料还有:腰果和香草精、糖20g。
3、提前将冰淇淋机内桶从机体内取出,置冰箱冷冻室冷冻至桶摇起来无水晃感,约13小时;
4、将北豆腐、甜豆浆、糖50g、芝麻酱、姜入料理机搅打;
5、搅打细腻至有纹路出现,放冷藏保存;
6、取冰淇淋机,打开电源盒盖,连接电源;
7、按前侧边按钮,打开冰淇淋机上盖;
8、将冻好的内桶入冰淇淋机内,倒入打细的豆腐冰淋淇原浆;
9、盖上冰淇淋上盖;
10、打开电源开关使电源灯亮,开始搅拌工作,这时可打开电源灯旁的观察口观察搅拌状态;
11、约23分钟时,听到机器搅拌声音厚重,关闭电源,打开上盖,冰淇淋即成功出现。
12、洒入一部份榛子和葡萄干,用木勺将冰淇淋勺填满满取出,再点缀榛子和葡萄干,已经可以大快朵颐啦!
13、看看~尝尝~很好吃喔~~一点不输于奶油做的哇!
14、现在再继续来做冰淇淋蛋糕喽:1.将做好的冰淇淋,用刮刀填入11CM的活底小圆模中;
15、2.刮抹均匀,入冰箱冻结实;
16、3.取出,用热毛巾或电吹风将模外热一下,便于脱模;
17、4.轻轻的翻扣在盘子上;
18、5.在冰淇淋入模冷冻后期,将紫薯、糖20g、腰果、香草精、一点水用料理机打细如牙膏状,填入自己喜欢的裱花嘴的裱花袋中稍速冻;
19、6.在脱模的冰淇淋蛋糕胚上,裱上漂亮的花型即大功告成。
20、哈~还不错吧!冰淇淋蛋糕,有模有样儿~
21、切开来尝一块吧!美味!冰爽!健康!嗯呢!生日快乐!这个客浦冰淇淋机,真是生日好礼物!赞!
菜谱简介
通常冰淇淋少不了奶、淡奶油以及蛋类,纯素食者无缘得食。这回用纯素食材做一个素食无蛋奶的冰淇淋,低脂更健康;并且用姜的热性去除冰淇淋的寒凉,吃起来更养生。因为正好做的那天过生日,所以借机卖乖,用新来的客浦冰淇淋机,做成了冰淇淋生日蛋糕。老妈和老姐过来给我庆生,吃过这个冰淇淋,一个劲儿的说,真不错!绵密的口感,清爽的滋味,微带芝麻的香气,脆香的榛子仁、肉肉的葡萄干~舌尖上,姜味隐约漫延~
小诀窍
1.冰淇淋内桶,一定要按说明提前冷冻,可反套一个袋子更卫生健康;
2.在冰淇淋入模冷冻后期,同时做裱花的料理机搅打和冷冻,裱花部份不要过硬,以免裱花吃力;
3.注意裱花的浆料加的水不要多,可以一点点加,一定要打细,若打完发现有块状物,可用滤筛过滤;
4.冰淇淋机工作的后期,要时常在观察口查看状态,以免凝结太过;
5、水泡腰果,尽量用水将腰果泡透些,可冷藏浸泡。
小常识
北豆腐做法技巧
1.南豆腐细嫩,适宜于烧、烩和做汤;北豆腐适宜于烧、炸、煎和做汤;
2.豆腐中缺少人体必需氨基酸-蛋氨酸,烧菜是把它和其它的肉类、蛋类食物搭配一起合用成菜,可大大提高豆腐中蛋白质营养的利用率。
北豆腐的作用能够提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。
北豆腐食用禁忌失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,忌食豆腐,老年人和肾病、缺铁性贫血、痛风病、动脉硬化患者更要控制食用量
甜豆浆的作用豆浆极富营养和保健价值,富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质以及维他命A、维他命B等多种维生素豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补,补虚,清热,化痰,通淋,降血压,利大肠
甜豆浆食用禁忌忌喝未煮熟的豆浆,忌在豆浆里打鸡蛋,忌冲红糖,忌与药物同饮
芝麻酱的作用1.芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质,有很高的保健价值;
2.芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处;
3.芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍,经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用,还能纠正和预防缺铁性贫血;
4.芝麻酱含有丰富的卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落;
5.芝麻含有大量油脂,有很好的润肠通便作用;6.常吃芝麻酱能增加皮肤弹性,令肌肤柔嫩健康。
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