做机智吃货 享安全孕期
好酷屋教程网小编为您收集和整理了做机智吃货 享安全孕期的相关教程:怀孕期间的妈妈们总是比之前更喜欢吃东西,但她们同时又会很偏食,对某些食物可能会存在巨大的偏好性。这个时候准妈妈们就要注意了,孕期对食物的过度偏好性可能引起异食癖。异食癖对身体会有相当大的危害,例如会造
怀孕期间的妈妈们总是比之前更喜欢吃东西,但她们同时又会很偏食,对某些食物可能会存在巨大的偏好性。这个时候准妈妈们就要注意了,孕期对食物的过度偏好性可能引起异食癖。异食癖对身体会有相当大的危害,例如会造成钾的减少,从而使妈妈们产生肌肉无力心律不齐等症状。
做异食癖不明智
异食癖可能使怀孕期妈妈们肌纤维受到损坏,从而引起血液里的肌酸激酶极端的不正常,这种不正常的现象会引起横纹肌溶解症。同时,肌纤维的损伤还可能孕妈妈们伤到肾脏。
养成良好饮食习惯
怀孕期的妈妈们对营养的需求很高,要特别注重饮食搭配。然而很多患有异食癖的妈妈们不会注意到这些,在她们的不规律饮食下可能造成身体里钾的含量减少。钾作为对人体至关重要的一种电解质,有利于肌肉和神经细胞的正常运作。对于心脏这个对人类最重要的肌肉而言,钾同样发挥着它无可替代的作用,钾的减少会给心脏造成极大的负担,引起心律不齐等症。因而,良好的饮食习惯对怀孕期的妈妈们相当的重要。
不要过量食用小苏打
患有异食癖的准妈妈们可能会出现每天食用一磅小苏打的情况,这是相当令人吃惊的,对孕期妈妈们的健康也极为不利,尤其是对心脏和肌肉会造成相当大的损伤。小苏打虽然能中和酸碱,也能治疗阿司匹林过量食用造成的不良反应,但过量的食用对身体的危害也是巨大的。过量的小苏打食用会造成头晕无力,心跳不规律,严重时甚至导致无法独立行走。
接受医生的帮助
如果怀孕期的妈妈已经由于异食癖而对身体造成了伤害,那么在宝宝快出生的最后一个月里,最好去医院治疗,借助医生的帮助提高肌酸酶的水平。这时,孕期妈妈们也要调整自己的饮食,停止对小苏打的食用。以此来促进身体里钾含量的提升,缓解心脏和肌肉疲劳。妈妈们在产后,也要经常做检查,根据身体恢复情况来进行一系列的治疗。
以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的做机智吃货享安全孕期相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^
本文来源: https://www.haoku5.com/meishi/64e830a1a550f382c2024c39.html
相关推荐
热门专题
长期饮酒的后果有哪些
我们都知道很多朋友在生活中由于长期应付客人,就需要经常喝酒,一喝酒就会喝的烂醉,这对于身体健康是伤害很大的,因为酒精会麻痹我们的肝脏,导致我们肝脏出现中毒的情况,所以我们建议患者在生活中应该要注意一下吃中药可以喝茶吗?服药禁忌要知道
喝中药还是有很多禁忌的,例如吃中药一定要避免茶水,西药更不能用茶水,这样会减少药效,而且喝中药还忌生冷,辛辣的食物,如果不注意这些反而会造成很多的副作用。一、不宜饮茶的情况有以下几种:1、当治疗胃肠病使用维C泡腾片常见的误区
使用维C泡腾片常见的误区1、水太烫放入维C泡腾片:刚从饮水机接出的水很烫,放入维C泡腾片,在等它溶解的同时水也会慢慢晾凉,这是很多人的“省时妙招”。实际上,虽然泡腾片制剂稳定性西兰花的功效与作用有哪些呢
在我们日常生活当中,有很多食物它们含有的食物特性,可以帮助我们起到预防疾病和治疗疾病的作用,其实西兰花就是一种这样的食物,它里面含有的丰富的抗癌元素,可以起到抗癌的作用,是非常健康的食物之一,但是很多绿豆沙的营养有哪些
我们都知道,绿豆沙美味可口,绿豆是豆科类植物的果实,大家可能都见过绿豆。但是绿豆沙的营养更加丰富。绿豆沙老少皆宜,绿豆糕是小孩子喜欢的甜品。绿豆的应用很广泛,绿豆受到大家的喜爱不是一朝一夕,从古代就是这样喝汤更伤胃!如何喝汤养生?
这样喝汤更伤胃!误区一:喝汤去“渣”有人做过试验,用鱼、鸡、牛肉等不同含高蛋白质原料的食品煮6小时后,看上去汤已很浓,但蛋白质的溶出率只有6%-15%,还有85%以上的蛋白质仍孩子吃燕窝有哪些好处
我们都知道燕窝是富含有极高的营养物质的一种食物,常吃的话对人的身体有好处,不管是老人、孕妇、还是孩子都可以吃,那孩子吃燕窝有哪些好处呢?我想一定有许多家长对这个问题都是十分的关注,下面的几点内容详细的生排骨没冰箱怎么保存
1、把排骨表面的水分擦干,然后用保鲜袋装好并且密封,放置阴凉通风处。2、用一个盆装满冷水,尽量放凉一点的水,把排骨密封放进水中,排骨不要接触到水,然后放置阴凉通风处。3、把排骨放进锅中煮一会儿,过一下黑豆泡醋有什么好处呢?
从古时候开始,很多人就开始用黑醋来泡黑豆,这是一种非常养生的方法,平时适当的多吃一些醋泡的黑豆,对身体还是有很多的好处的,尤其是对肠胃非常好,能够滋养肠胃,促进肠道消化,预防便秘,还能够增强身体的体质木须肉饺子如何做
1、主料:木耳40g、猪肉600g、黄瓜一根、鸡蛋2个、蚝油2勺、料酒2勺、糖适量、盐适量、酱油1勺、老抽适量、白胡椒粉适量。2、猪肉剁成小块放入蚝油料酒盐糖酱油老抽。3、黄花去芯切丁。4、木耳鸡蛋切