吃海鲜不舒服的原因是什么

好酷屋教程网小编为您收集和整理了吃海鲜不舒服的原因是什么的相关教程：海鲜是非常美味，而且营养价值也是比较高的食物，在生活中很多人对海鲜都比较的喜爱，但是也有一部分人吃了海鲜之后，就比较的不舒服，面对这种情况的时候就需要慎重了，因为有的人之所以吃海鲜不舒服，可能是过敏问

海鲜是非常美味，而且营养价值也是比较高的食物，在生活中很多人对海鲜都比较的喜爱，但是也有一部分人吃了海鲜之后，就比较的不舒服，面对这种情况的时候就需要慎重了，因为有的人之所以吃海鲜不舒服，可能是过敏问题造成，所以我们必须先了解原因，这样才可以有效的解决。

1.海鲜是寒性食品，吃后感到不适，可能是过敏体质。海鲜多有刺激性，不太容易消化，因此会有胃涨、腹泻等不适，建议少吃。海鲜，海鲜，吃的就是一个“鲜”。 要吃新鲜的海鲜为了减少吃海鲜引发的食物中毒，保障海鲜烹调前是活的，比如，鲍鱼、蛏子或象拔蚌等，可用手碰一碰，选取活的、会动的。有甲壳的海鲜，在烹调之前要用清水将其外壳刷洗干净。贝壳类海鲜烹煮前，在淡盐水中浸约一小时，让它自动吐出泥沙。浸泡时间不宜过长，否则原来新鲜的海鲜反会被其中部分腐烂了的所污染。

2.海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。

3.吃海鲜不宜喝酒啤酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。

4.、吃海鲜不要与某些水果同吃。许多人吃了鱼、虾等海鲜后，都有继续吃水果的习惯。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，这种物质刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以，海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。 6、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳。

通过上面的内容分析了解之后，现在大家应该知道，为什么或者是哪些原因容易导致吃海鲜过敏了吧，关注这些常识的了解，这样我们就可以放心地享受这些营养美味的食物，又可以避免错误饮食给我们带来的一些不良伤害。

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