吃海参恶心怎么回事
好酷屋教程网小编为您收集和整理了吃海参恶心怎么回事的相关教程:海参又名刺参、海鼠、海黄瓜、海茄子,是一种名贵海产动物性食物,从中医来看,海参性温,可敌人参,是生活中保健养生珍贵滋补品之一,但有些人吃海参胃肠不适,下面看看吃海参恶心是怎么回事?吃海参恶心是怎么回事
海参又名刺参、海鼠、海黄瓜、海茄子,是一种名贵海产动物性食物,从中医来看,海参性温,可敌人参,是生活中保健养生珍贵滋补品之一,但有些人吃海参胃肠不适,下面看看吃海参恶心是怎么回事?
吃海参恶心是怎么回事
过敏
海参是海鲜的一种,海鲜都具有一定的致过敏性,部分人属于过敏体质,吃海参便会出现过敏现象,而恶心呕吐只是其过敏反应的症状之一。
消化不良
海参的营养价值很高,因此,不需要吃很多就能起到很好的滋补效果,正常的推荐食用量在50~100g即可,若是大量的食用海参,导致蛋白质摄入过多,难以消化吸收,也会出现腹胀难受的感觉,严重甚至会引起恶心呕吐。
海参没有处理干净
海参生活在海洋浅滩区,卫生上的问题一直都不能得到很好改善,海参的烹饪极其讲究,一般需要提前48小时开始准备,很多餐厅都做不到完好的处理,导致食用的海参不是很干净,吃完后恶心难受,很大可能是食物中毒。
吃海参恶心怎么办
家庭简单处理
若是吃海参吃太多,引起消化不良而出现的恶心,胃不舒服,这种情况比较常见,就当做胀气处理即可,比如吃一些生豆类,红豆或豌豆几粒,用温水送服,能很快起到导气改善作用。
及时就医
若是吃海参过敏或食物中毒引起的恶心难受,这种情况比较严重,需要及时的就医,医生会根据个人的情况进行正确的处理,以免耽误最佳治疗时间,严重甚至会危及生命。
海参吃多少合适
海参一天吃一两左右比较合适。
海参的滋补作用比较强,一天不用吃太多,吃一两左右就能起到很好的滋补效果,并且每天吃一两左右的海参,对胃肠的刺激也比较小,很少会出现恶心不适之感。
海参怎么吃好
海参粥
食材:海参,粳米,食盐,温开水,姜末等。
做法:粳米煮好粥以后,将切碎的海参放入粥中,同时放入少量盐、汤,适量生姜末,再熬五分钟即可。
功效:海参粥很好地保存了海参的营养,并且生姜具有暖胃作用,尤其适宜体弱的老年人,产后体虚的女性,不容易引起恶心不适。
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