新鲜的百香果怎么泡茶 百香果泡水皮要不要

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百香果是一种常见的水果，味道酸甜、果香浓郁，可以直接吃，也能泡水喝，那么新鲜的百香果怎么泡茶呢？

新鲜的百香果怎么泡茶

食材：百香果2个，蜂蜜适量，水350毫升。

做法：

1.将百香果洗净，晾干水分。

2.然后用刀将百香果对半切开，用勺子将里面的果肉挖出，放入杯中。

3.加入两勺蜂蜜，冲入350毫升水，搅拌片刻即可饮用。

4.冰镇之后饮用口感更佳。

百香果泡水皮要不要

新鲜百香果泡水喝一般不建议加入果皮。

百香果的果皮也是可以泡水喝的，但如果直接用新鲜的泡，会有一股生涩、苦涩的气味，口感不佳，因此一般是将百香果皮烘干之后使用。因此再用新鲜百香果泡水喝时并不建议放入果皮，但是可以将果皮手机起来，切成小片，烘干之后收集起来，之后可以拿出来泡水喝。

百香果和什么一起泡水喝好

百香果泡水喝的味道酸甜，气味芳香，因此可以加入一些薄荷、柠檬、金桔等一起泡水喝。

一、百香果薄荷柠檬茶

材料：柠檬1个、百香果1个、薄荷叶适量、白开水适量、蜂蜜适量。

做法

1.薄荷去老茎留叶，洗净待用。

2.柠檬用食盐搓洗表皮，切薄片。

3.百香果从中间剖开，挖出果肉。

4.所有的材料加一起，加入凉开水。

5.根据自己的喜好加入蜂蜜调匀就可以。

二、百香果金桔茶

材料：百香果5个，小金桔10个，蜂蜜适量，盐少许，水适量。

做法

1.把小金桔的外表用盐搓洗一下。

2.百香果取出果肉，放入冰格中，冷冻。

3.小金桔对半切开，一半挤出汁入壶内。

4.剩下的切开，放入壶中，加入适量凉开水。

5.加入适量蜂蜜、也可以加一点没有冷冻的百香果果肉。

6.将冷冻的百香果冰块加入，搅拌一下即可。

女人喝百香果有什么好处

开胃促消化

百香果的味道酸爽可口，这是因为在百香果中含有大量的酸类物质，酸类物质进入肠道后可以促进胃液的分泌，可以改善食欲，胃口不佳的女人适当的吃些百香果可以促进食欲、改善胃口不佳的情况。

改善便秘

百香果中含有丰富的纤维素、果胶等成分，食用百香果后，这些成分会进入肠道，可以促进肠道的蠕动，吸附水分、增加粪便的体积、加速排便速度，有利于缓解女人排便不畅的问题，从而起到一个改善便秘的作用。

美容养颜

百香果中含有膳食纤维、果胶、维生素C、维生素、胡萝卜素、微量元素等营养成分，女人食用百香果后可以为身体提供营养物质，促进面部肌肤的新陈代谢、抵抗多余的自由基，从而起到一个美容养颜的作用。

润肺化痰

百香果味甘，酸、性平，入肺经，中医认为，食用百香果具有：润肺化痰、止咳镇静的效果，秋冬季节，或者天气干燥的时候，可以时常泡一杯百香果水，滋养肺部，缓解不适。

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