避风塘炒虾的做法
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主料
海虾(400克)
辅料
面包糠(80克),大蒜(80克),豆豉(1勺),小洋葱(2个),香葱(适量),干辣椒(4个),料酒(适量),干淀粉(适量)
厨具
平底锅
步骤
1、虾剪掉虾须虾枪,剪开后背去掉虾肠,加入盐、料酒、干淀粉腌制片刻。
2、洋葱切粒,豆豉切碎,蒜切碎末,干辣椒、香葱切小段。
3、面包糠炸至微黄酥脆快速捞出.
4、油锅烧至6成热,倒入蒜末小火慢炸制。
5、炸至漂浮在油面上微微发黄,捞出沥油。
6、油锅烧至7成热,倒入虾炸至变色、虾体膨胀,捞出备用。
7、锅置火上少许油烧热,加入洋葱碎、豆豉碎、干辣椒煸香。
8、依次放入炸好的虾、蒜粒、面包糠,翻炒几下。
9、调入蚝油、盐,翻炒均匀。
10、关火,撒入香葱碎即可 。
菜谱简介
拥有浓厚蒜酥和葱酥香气的避风塘炒虾,经大火快炒将香味完整带入开背的虾子中, 酥脆配料和Q弹虾肉使这道菜口感丰富 ,不只是味觉,连嗅觉都一并被满足。 避风塘菜系起源于港台地区。所谓避风塘,也就是我们一般所称的避风港;广东沿海一带的渔民,一旦在捕鱼时遇到大风浪,便只能选择到避风塘內躲避风浪;在这一段无以维生期间,渔民们只好利用刚捕获自海鲜渔获,现场捞煮、料理,烹制成一道道鲜美的美味以赛宴来客,这就是避风塘美食的由来;由此可知,避风塘主食的特色就是绝顶鲜美的美味。在避风塘美食里,你总是可以品尝到最新鲜上等的海鲜美味;随着时代的变迁,昔日专门经常海鲜、粥、粉、面、水果、饮料等,并配有一些歌艇上面有歌女演唱和乐师伴奏的避风塘,进而演变成现今香港市民的美食聚集处。 避风塘菜系的精髓是那蒜蓉的独特风味,这种蒜蓉的特别之处在于它的甘口焦香,脆而不煳,蒜香味与辣味、豉味混于一体,令人越食越开胃。
小常识
海虾做法技巧
1.整只对虾的烹调方法有红烧、油炸、甜烤,加工成片、段后,可熘、炒、烤、煮汤,制成泥茸,可制虾饺、虾丸;
2.色发红、身软、掉拖的虾不新鲜尽量不吃,腐败变质虾不可食;虾背上的虾线应挑去不吃。
海虾的作用补肾壮阳、
通乳抗毒、
养血固精、
化瘀解毒、
益气滋阳、
通络止痛、
开胃化痰。
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