银耳山药汤的做法有哪些

好酷屋教程网小编为您收集和整理了银耳山药汤的做法有哪些的相关教程：银耳和山药不仅是食材，也是两种药材。银耳山药汤被称为是最有效的润肺止咳的良药。除此之外，还有调养胃的作用，银耳和山药的味道都比较的清淡。不会产生油腻的感觉，下面我们就介绍一下银耳山药汤的做法有哪些？健

银耳和山药不仅是食材，也是两种药材。银耳山药汤被称为是最有效的润肺止咳的良药。除此之外，还有调养胃的作用，银耳和山药的味道都比较的清淡。不会产生油腻的感觉，下面我们就介绍一下银耳山药汤的做法有哪些？

健康功效：

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料：

干银耳 干银耳6g

鲜山药 鲜山药12g

枸杞 枸杞3g

清水（视锅子大小而定）约1200g

冰糖 冰糖适量

菜谱做法：

1.银耳用清水浸泡发后去掉蒂头撕小块

2.把银耳莲子加入清水

3.大火煮开后转小火煮约30分钟以上

4.等银耳煮软后加入山药、枸杞续煮3~5分钟，加入冰糖调味即成

银耳山药甜汤

原料：银耳1两、山药6两、枸杞2钱、冰糖50克

制法：1、银耳以清水泡开．去蒂、切小朵．山药削皮、洗净，切丁块。

2、锅中加6碗水，放入银耳、山药以大火煮沸后，转小火续煮20分钟．再放枸杞煮5分钟，加糖调匀即成。

以上就是银耳山药汤的做法。对于汤的要求还是蛮高的，除了注意选用的食材之外，还要特别注意的就是在炖汤的过程中，要延长时间。炖的时间短了，汤是出不了好的味道的。喜欢喝银耳山药汤的朋友，可以尝试一下以上银耳山药汤的做法。

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