培根豆豉烤菜花的做法

好酷屋

发布于2023-12-23

标签:培根豆豉菜花忌食小米更多>

好酷屋教程网小编为您收集和整理了培根豆豉烤菜花的做法的相关教程：主料培根(2片)，散菜花(1棵)，蒜(2瓣)，小米椒(2根)辅料盐1/3茶匙(2克)，生抽1茶匙(5ml)，豆豉(10粒)，油1汤匙(15ml)厨具电烤箱步骤1、培根切片，蒜切片，小米辣切成切圈，豆豉

主料

培根(2片)，散菜花(1棵)，蒜(2瓣)，小米椒(2根)

辅料

盐1/3茶匙(2克)，生抽1茶匙(5ml)，豆豉(10粒)，油1汤匙(15ml)

厨具

电烤箱

步骤

1、培根切片，蒜切片，小米辣切成切圈，豆豉切碎。

2、散菜花洗净沥干水份备用。

3、烤盘上铺一层锡纸，锡纸上刷油。将培根、散菜花、蒜、小米椒、豆豉放上去。 撒盐、淋上生抽、油，放一点点的糖。

4、送入预热好200度的烤箱，上下火中层，烤大约20分钟左右即可。烤好后简单翻拌一下即可出锅。

菜谱简介

简单的烤箱菜，也是家庭餐桌的不错选择菜品哦。

小常识

培根的作用

1.培根中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素;

2.培根选用新鲜的带皮五花肉，分割成块，用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍，再经风干或熏制而成，具有开胃祛寒、消食等功效。

脾胃虚寒的泄泻下利之人，不宜多食；老年人、胃肠溃疡患者禁食；患有急慢性肾炎者忌食；凡浮肿、水肿、腹水者忌食；感冒未愈、湿热泄痢、积滞未尽、腹胀痞满者和十二指肠溃疡患者忌食。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的培根豆豉烤菜花的做法,培根豆豉烤菜花怎么做,培根豆豉烤菜花的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/658666bc4d09cfc18806c537.html

相关推荐