人人遇百财的做法
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主料
大白菜(4片)
辅料
鸡蛋(2个),鱼肉(1小块),高汤(适量),香葱(2根),姜(1片),干淀粉(1/2汤勺)
厨具
平底锅
步骤
1、材料图:白菜叶、香葱叶。
2、材料图:鱼肉、鸡蛋、葱白、姜片。
3、鱼肉洗净,切成小丁放入碗中。
4、调入1/2茶勺的盐和1汤勺的料酒,加入一半的葱白和生姜,抓匀腌制15分钟,以去除腥味。
5、拿掉葱、姜,加入1/2汤勺的干淀粉,抓匀备用。
6、鸡蛋磕入碗中,调入几粒盐和少许料酒,搅拌均匀。
7、锅中热油,油7、8分热时,倒入蛋液,快速搅拌着翻炒成碎蛋花,盛出备用。
8、锅中余油,把剩下的一半葱白和生姜切成末,放入锅中煸香。
9、加入鱼肉,滑散至5成熟。
10、加入炒好的碎蛋花。
11、快速翻炒均匀,用少许水淀粉稍微勾芡。然后盛出备用。
12、锅中加入适量水,把水烧开后调入1/2茶勺的食盐、和几滴香油。把白菜叶洗净放入锅中焯至变软、透亮后,取出过清水备用。(同时也把那几根葱叶放进水中焯一下,3、4秒即可)
13、取一片白菜叶,放于掌心之中。
14、舀适量鱼滑放在菜叶中间。
15、用虎口把菜叶收拢。
16、用葱叶把收口捆好。
17、依次包好以后,入开水锅大火蒸5分钟。取出后摆入用来盛菜的盘中。
18、锅中加入适量高汤,调入1/2茶勺的盐和白胡椒粉,烧开后调入几粒鸡精,然后用少许水淀粉勾成薄芡,淋在菜上即可。
菜谱简介
年夜饭又称团圆饭。一年一度的团圆饭充分表现出了我们中华名族家庭成员的互敬互爱,这种互敬互爱使一家人之间的关系更为紧密。家人的团聚可以让人在精神上得到安慰与满足。一家大小共叙天伦,这是何等的幸福~~!吃年夜饭,是春节里家家户户最热闹愉快的时候。大年夜,在鞭炮声中,全家人围座在一起,共同辞旧迎新,丰盛的年菜摆满一桌,合家团聚,围坐桌旁,共吃团圆饭,心头的幸福感让人难以言喻。既是享受满桌的佳肴盛馔,更是享受那份团聚的快乐~!年夜饭的食材和菜式多寓意吉祥,不少地方在吃年饭的时候还搭配些副食品,要想讨个吉利的口采。吃枣(春来早),吃柿饼(事如意),吃杏仁(幸福来),吃豆腐(全家福),吃三鲜菜(三阳开泰),吃长生果(长生不老),吃年糕(年糕年糕,一年比一年高)……随着时代的变迁,人们对年夜饭的做法也是五花八门,但其宗旨基本都是饭菜要代表吉祥如意,象征着新的一年万事顺利。新年的脚步越来越近了,一起来预热一下既美味又吉祥的年菜吧。【人人遇百财】—是用营养丰富的大白菜,包裹着鲜美的鱼滑蒸制而成。荤素搭配、营养丰富、外形美观、味道鲜美、寓意吉祥。人人遇百财中的鱼滑,是用鸡蛋滑鲜鱼。蛋在闽南语中的音是(ren),而白菜一直被人寓意成百财。从材料上是蛋(ren )、鱼、白菜,音上便是能遇百财,为了寓意更加的丰富,故名为人人遇百财,全家人,一人一个,辞旧迎新,新年新气象,人人遇百财。
小诀窍
诗心片语:
1:鱼肉要选用新鲜的,并且去净骨。
2:白菜叶要选用没破的,以免漏馅。
3:在炒鱼滑的时候,最后用少许水淀粉勾些薄芡,这样有些汤汁,口感更好。
4:水开以后再上蒸锅,以免烧水时间过长,蒸得过烂。
小常识
大白菜做法技巧
1.可炒、烧、涮、拌、扒等,也可做汤和馅心;
2.切白菜时,宜顺丝切,这样白菜易熟;
3.烹调时不宜用煮焯、浸烫后挤汁等方法,以避免营养成分的大量损失;
4.大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长,最佳的时间为20~30秒,否则烫得太软、太烂,就不好吃了;
5.白菜在腐烂的过程中产生毒素,所产生的亚硝酸盐能使血液中的血红蛋白丧失携氧能力,使人体发生严重缺氧,甚至有生命危险。
大白菜的作用可促进肠壁蠕动,帮助消化;常食有助于增强机体免疫功能,预防动脉粥样硬化和某些心血管疾病
大白菜食用禁忌切记忌食用隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜。腹泻者尽量避免食用大白菜,气虚胃寒的人也不适宜过多食用。
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