蜜豆小餐包的做法

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发布于2024-03-12

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主料

面包粉(300克)，蜜蜜豆(100克)

辅料

食盐(2克)，蛋液(42克)，牛奶(180克)，白糖(30克)，黄油(20克)，发酵粉(5克)

厨具

面包机、电烤箱

步骤

1、准备原料

2、除黄油、蜜蜜豆外，其他原料放进面包机内进行一次揉面程序；

3、再放入黄油，进行一次揉面程序；

4、将揉好的面包面团滚圆后放入发面盆里，放在温暖处发酵；

5、用手指下面团上扎个洞，面团周边不塌陷，说明已经发酵完成；

6、将发好的面包面团按每个70克，等分成8等份，滚圆后静置30分钟；

7、取一面团，擀成牛舌状，撒上蜜蜜豆，略按压一下，从一端卷起；

8、将卷好的面包胚放入模具里，包好保鲜袋，进行二次醒发1小时；

9、醒发好的面包胚刷上蛋液，撒上小麦胚芽装饰；

10、放入预热好的烤箱里，上下管180度，烤制20分钟；

11、烤好的餐包脱模后放在晾架上晾凉即可。

菜谱简介

我家都很喜欢吃面包，每到周末，做面包是非常必要的。每到做面包时，我都是想办法换着花样，俺家小主很喜欢吃蜜蜜豆，这不，我又新买了这个模子，那就做个蜜豆小餐包吧！做好的面包大小合适，很是松软，几口就吃完了，甜甜的蜜豆，让心里都是甜甜的，暖暖的。

小常识

牛奶的作用

动物的免疫力有三大功能：一为防御功能，专司消灭外来的细菌、病毒等微生物；二为稳定功能，负责修复或消除生物体内损伤或死亡的组织细胞，维持机体内环境的稳定状态；3.监控功能，及时清除异常突变细胞。幼小动物的免疫功能尚未发育健全，体内免疫物质少，免疫力弱，只能靠母乳补给。这也是近年来大力提倡母乳喂养的原因。

不过，乳汁中的这些生物活性物质都十分怕热。科学家巴斯德通过大量科学实验证明，如果加工时温度超过85℃，牛奶中的营养物质就会被大量破坏。因此，人们将低于85℃的牛奶消毒法称为巴氏灭菌法，并将其视为牛奶的最科学的加工工艺。采用巴氏灭菌法生产的鲜奶，营养价值和原奶基本相同。

但是，近年来我国出现了常温奶，也叫超高温灭菌奶。这种奶是采用130～150℃超高温灭菌后灌装的。这种消毒方法不仅能破坏鲜奶中全部生物活性物质和大部分维生素，还会使容易被人吸收的钙离子与牛奶的酪蛋白结合，形成不易被人吸收的络合物。常温奶曾在一些国家流行过，但目前发达国家已禁止采用超高温工艺加工牛奶。从营养学角度来看，各种牛奶的营养价值排位顺序是：鲜奶是金，酸奶是银，奶粉是铜，常温奶是铁。如果按包装来评价牛奶的营养价值，则屋型纸盒鲜奶100分，玻璃瓶和塑料袋装鲜奶90分，用原奶发酵的酸奶80分，强化型奶粉60分，用奶粉发酵的酸奶50分，常温奶40分。因为制作屋型纸盒鲜奶对原奶品质的要求最高，灌装无菌条件和保质效果也最好。玻璃瓶和塑料袋装的鲜奶，受避光和防透气不良等因素的影响而打分较低。另外，牛奶有极强的吸附气味的特点，如牛奶与葱放在一起，第二天牛奶就会有葱味。如果用塑料袋装牛奶，就难免有塑料味。由此可见，无论从哪方面来看，常温奶的营养价值都排在最后。

酸奶比常温奶打分高，是因为它不含抗生素，并含有益的乳酸菌。奶粉比常温奶打分高，是因为奶粉中添加了多种维生素和钙、铁、锌等矿物质。洋奶粉之所以价格昂贵，卖的主要是品牌。与鲜奶相比，各种奶粉最高打分只能是60分。

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