红烧牛肉的做法

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发布于2024-04-16

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好酷屋教程网小编为您收集和整理了红烧牛肉的做法的相关教程：主料牛腱子肉(500克)辅料胡萝卜(100克)厨具平底锅、煮锅、炒锅步骤1、备牛腱子肉。2、切成2.5厘米左右的方块。3、牛肉入开水焯过。4、焯好的牛肉。5、胡萝卜切成滚刀块。6、胡萝卜用开水焯过。7

主料

牛腱子肉(500克)

辅料

胡萝卜(100克)

厨具

平底锅、煮锅、炒锅

步骤

1、备牛腱子肉。

2、切成2.5厘米左右的方块。

3、牛肉入开水焯过。

4、焯好的牛肉。

5、胡萝卜切成滚刀块。

6、胡萝卜用开水焯过。

7、备花椒、八角、草果、桂皮、干山楂、郫县豆瓣。

8、葱切段，姜切片。

9、炒锅置火上，入油烧至7成热。

10、放入郫县豆瓣小火炒至酥香吐油。

11、倒入500克温水，捞出豆瓣渣。

12、放入牛肉。

13、烧开撇去浮沫。

14、加料酒、酱油。

15、加八角、桂皮、花椒、草果、干山楂。

16、放葱姜。大火烧开转小火，炖制。

17、另起一锅，入油加糖，小火炒糖色。

18、炒至起沫变红棕色，迅速离火。

19、将糖色倒入牛肉中。

20、大约炖1小时后，加盐，再炖制半小时。

21、放入胡萝卜同烧至软熟。

22、转旺火将汤汁烧稠，盛入盘中，撒上香菜即可。

菜谱简介

牛肉是全世界人都爱吃的食品，中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有肉中骄子的美称。

小常识

牛腱子肉做法技巧

牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。

1.牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；

2.牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用；

3.水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶，牛肉易烂。.用啤酒来炖煮键子肉，可使肉质变得柔嫩，同时啤酒花的苦味也可消除肉类的腥味3.清炖牛肉能较好地保存营养成分。牛肉煮浓汁喝可治因胃虚弱引起的慢性。煮老牛肉的前一天晚上把牛肉涂上一层芥末，第二天用冷水冲洗干净后下锅煮，煮时再放点酒、醋，这样处理之后老牛肉容易煮烂，而且肉质变嫩，色佳味美，香。红烧牛肉时，加少许雪里蕻，美。牛肉的纤维组织较粗，结缔组织又较多，应横切，将长纤维切断，不能顺着纤维组织切，否则不仅没法入味肉受风吹后易变黑，进而变质，因此要注意保管。

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