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叉烧口袋饼的做法

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发布于2024-06-04

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主料

五花肉(400克),全麦面粉(150克),面粉(80克)

辅料

生菜(1颗),红萝卜(1根),黄瓜(1根),酵母粉(适量)

厨具

电烤箱

步骤

1、五花肉冷水下锅, 放入几片姜和少量的料酒, 大火煮开, 撇去浮沫,转为小火;

2、煮到筷子可以轻易的从肉皮中插入, 即可关火;

3、直接放入盆中, 加入叉烧酱,海鲜酱, 姜葱蒜,生抽,料酒,红糖和盐;

4、再用叉子在肉的各个表面多扎些小孔;

5、带上一次性手套,按摩, 帮助入味;

6、放入能调味料能没过肉的容器中,盖上保鲜膜,放入冰箱中冷藏两个小时以上;

7、放入预热好的220度烤箱中,烤上三十分钟, 每七,八分钟时拿出来翻面, 并将腌制的料汁涂抹在表面;

8、烤好后再拿出来,将表面上涂抹上蜂蜜,烤五分钟后拿出来翻面再涂抹一遍烤五分钟;

9、这样美味的叉烧肉就烤好了;

10、将全麦粉和面粉按2:1的比例混合, 加入适量的酵母粉, 再加入水;

11、和成光滑的面团,盖上保鲜膜让其醒发;

12、将醒发好的面团分成大小相同的剂子;

13、擀成圆形,在中间处涂抹层油, 注意边缘不要涂抹;

14、如同包包子样团成球形;

15、整理好后擀成长条型,在表面刷层水,刷水的一面朝下放入芝麻上, 按压;

16、粘满芝麻的口袋饼拿出来后放入烤盘上,再放入预热好200度的烤箱中, 中下层15分钟;

17、烤好的口袋饼很轻易的就能用小刀从上面切开口;

18、将叉烧肉切成片, 再准备好其他配菜,生菜,红萝卜和黄瓜;

菜谱简介

口袋饼,顾名思义,就是像口袋一样可以装东西的饼喽,即要装上美味的叉烧肉, 还要装上健康的各种蔬菜,多种多样的搭配, 这样让家人吃才能吃得更健康哟。

小常识

五花肉做法技巧

1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。

2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。

3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

五花肉的作用

补肾养血、

滋阴润燥

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的叉烧口袋饼的做法,叉烧口袋饼怎么做,叉烧口袋饼的家常做法相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

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