辣木籽多少钱一斤 辣木籽的正确吃法

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辣木籽是一种保健食品，食用有很好的保健身体的作用，很多有需求的人群都会食用一些，想知道辣木籽多少钱一斤？辣木籽的正确吃法有什么？

辣木籽多少钱一斤

辣木籽的价格是不固定的，影响因素有很多，通常根据产地、颗粒大小、饱满程度、一次性供货量等因素影响会有不同的价格，通常国产辣木籽价格相对较低，每500克的价格在100到300元之间，而印度的辣木籽价格相对较高，每500克的价格在300到600元之间。一些优质的辣木籽价格甚至更高。

辣木籽的功效与作用

增强免疫力

辣木籽含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素等营养成分，食用可以改善人体的免疫调节能力，有增强免疫力的作用。

保肝护肝

辣木籽有解毒的作用，如果长期熬夜，导致人体免疫下降，毒素增加，气血运行减弱，肝脏负大大增加，吃一些辣木籽可以改善睡眠，还对肝脏有保护。

改善痛风

辣木籽蛋白质含量高，结合丰富的各种矿物质、维生素，可以促进新陈代谢，降低体内酸碱值，有效缓解关节痛和痛风。

降三高

辣木籽中含钾量高，有助于改善血液渗透压，可以降低血压，含有的脂溶性维生素可以增强血管壁的弹性，有预防动脉粥样硬化、降低血压、血脂的作用。

辣木籽的正确吃法

除异味的吃法

辣木籽中富含纤维素，嚼食有清除异味的作用，通常在吃完大蒜等味道较重的东西后，嚼食1-2颗后喝水即可除异味。

通便的吃法

建议每天早起食用1到3粒，每次吃完后喝500ml左右的水。有增强肠动力，促进排毒、排便的作用。

解酒的吃法

喝酒前15分钟嚼食辣木籽2到3粒，再喝300毫升的开水，可以增加对酒精的耐受力，有预防和缓解醉酒的情况

辣木籽的副作用

形成结石

辣木籽中含有很高的草酸和钙质，会反应生成草酸钙的沉淀，自身肾脏功能欠佳的人食用过多，有可能出现结石。

早产流产

辣木籽中含有很多的生物碱，对善未发育完全的胎儿有刺激作用，并且对子宫的活动也有促进作用，食用过多或引起过敏反应可导致流产、早产。

加重心血管疾病

辣木籽中含有的生物碱有刺激心脏的作用，使心脏兴奋，尤其是心脏病，食用过多，会加重心血管疾病。

过敏反应

辣木籽含有较多的过敏原，如：蛋白质、生物碱、酶等，有些体质特殊的人群食用之后会出现过敏反应，因此食用前需要做过敏测试。

辣木籽在哪里能买到

辣木籽因为属于保健品，质量不同，价格也有多种区别，因此建议在辣木籽官网上购买，也可以选择原产地代购，如果购买量很大的话，可以去原厂地进口，这几种方式购买的辣木籽质量保障更好。当然啦，淘宝上也是有相应的购买渠道的。

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