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柿果派的做法

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发布于2024-06-20

好酷屋教程网小编为您收集和整理了柿果派的做法的相关教程:主料印度飞饼(2张),苹果(1个),柿子(1个)辅料无厨具电饼铛步骤1、材料准备;2、飞饼室温解冻,蘸少量面粉用擀面杖擀薄,苹果切小块,柿子去皮稍稍搅拌成泥;3、放入适量的苹果丁和柿子泥;4、包成任意

主料

印度飞饼(2张),苹果(1个),柿子(1个)

辅料

厨具

电饼铛

步骤

1、材料准备;

2、飞饼室温解冻,蘸少量面粉用擀面杖擀薄,苹果切小块,柿子去皮稍稍搅拌成泥;

3、放入适量的苹果丁和柿子泥;

4、包成任意形状(只要不露馅即可),用叉子按压边缘封口;

5、电饼铛预热后刷少许油,放入派饼;

6、大约3-4分钟后,煎至两面金黄即可。

菜谱简介

这个派馅里面加了柿子后口感绵软,微甜不腻,也省去打苹果泥的步骤,适合早上做快手早餐。

小常识

苹果做法技巧

将削掉皮的苹果浸于凉开水里,可防止氧化使苹果清脆香甜。苹果皮降逆和胃,主治反胃。

苹果的作用

降低胆固醇;

减肥;

防癌;

防铅中毒;

保持血糖稳定;

减轻孕妇孕期反应;

预防感冒

柿子做法技巧

1.空腹慎吃生柿子或食柿后忌饮白酒、热汤、以防患胃柿石症。

2.柿子含单宁,易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血患者应少吃为好。

3.不要空腹吃柿子,柿子宜在饭后吃。

4.吃柿子的前后1小时内不宜喝牛奶。

柿子的作用

清热润肺,生津止渴,健脾化痰的功效。

用于治疗肺热咳嗽、口干口渴,呕吐、泻泄。1.柿子能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用。

2.柿子含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。

3.柿子中的有机酸等有助于胃肠消化,增进食欲,同时有涩肠止血的功效。

4.柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害。

5.柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。

柿子食用禁忌

1.不宜与酸菜、黑枣同食。

2.柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状.

3.食柿子前后不可食醋。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的柿果派的做法,柿果派怎么做,柿果派的家常做法相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

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