肠炎忌吃什么食物呢

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肠炎患者在发病的时候就会觉得自己的脸色特别的难看，连血色都没有的，而且会觉得蜡黄蜡黄的，并且自己的腹部会有长期的不舒服的感觉，甚至严重的患者还会出现休克出血的情况，这都是比较常见的几种症状，今天我们就一起来了解一下肠炎忌吃什么食物。

★牛奶 牛奶富含多种人体必需的营养素和维生素，是人们普遍喜爱的食品。但是，大多数慢性结肠炎患者却不宜饮用。有些特别敏感的患者饮用后，很快就会出现肠鸣、腹泻。原因是牛奶虽有“补虚损、健脾胃”的功效，可又有“滑润大肠”的作用，因此慢性结肠炎患者应慎服牛奶。

★瓜果 主要指各种新鲜瓜果，如西瓜、香瓜、黄瓜、香蕉、桃子、柿子、枇杷、生梨等。虽然瓜果含有丰富的维生素、矿物质、无机盐等营养素，但对大多数慢性结肠炎患者来说，也在禁忌之列。因为瓜果大都性属寒凉，会损及脾阳，又易滋生湿邪，困阻脾胃的运化功能，有的还有滑肠作用，从而导致腹泻频作，影响疗效。很多患者夏季吃西瓜往往会引起腹泻，就是一个明显的例证。

★油腻食物 主要指荤油类食物，如红烧肉、排骨、肉馅包子，馄饨及鸡、鸭炖煮的浓汤等。这些食物都含有动物类脂肪，慢性结肠炎患者食用后，往往会出现排便次数增多的情况，所以也不宜食用。

肠炎患者三餐：

★早餐;小米粥 煮的鸡蛋 2个 不要喝奶，可以少吃清淡的烧菜，比如(烧油菜，烧土豆，烧茄子等，不宜吃韭菜)

★午餐：油腻太大的食物不要吃，比如红烧肉，辣的，凉的食物不要吃。太硬的饮食也不要吃。 主食 ;馒头，米饭，面食，都可以。烟酒要戒掉。蔬菜不要吃的太多，要适量。

★晚餐。不要吃的太饱，尽量伙食调整的吃，每周要吃2次鱼。不要熬夜，不要生气 ，保持良好的心态。生活要有规律。

这篇文章就为大家详细讲解了肠炎忌吃什么食物，尤其是在晚餐的时候，如果不注意饮食习惯的话在晚上就更容易损伤到自己的胃部，晚上的时候不要吃得太饱的，并且每周都必须要吃两次鱼，而且不要吃太过油腻的食物。

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