西瓜皮煎饼的做法

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发布于2024-08-24

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主料

西瓜皮(适量)，面粉(适量)，鸡蛋(一个)

辅料

厨具

电饼铛

步骤

1、准备好新鲜的西瓜皮，去外面绿色的部分。

2、擦丝、切丁均可，我切了丁。

3、瓜皮有出水的情况，正好可以少加点水，放入适量面粉，磕入一个鸡蛋。

4、放入适量的盐调味。

5、放入适量的花椒粉调味，或者用黑胡椒粉。

6、加入少许的水，顺一个方向搅拌均匀，成浓稠的糊状。

7、电饼铛预热，抹油，放入适量的西瓜面粉糊，用铲子抹平表面。

8、待表面无水分，再抹薄薄的一层油，底面金黄翻面继续烙到金黄即可取出。

菜谱简介

这几天都是我做早餐，醪糟蛋花汤、荷包蛋、麦片葡萄干牛奶、烙饼。。。都很简单或者发过日志就没有记录。今早是西瓜皮煎饼~~~清淡的味道，只用了椒盐调味~~~西瓜皮，变成还不错的早餐了。

小常识

鸡蛋做法技巧

1.荷包蛋要煎的好，锅一定要热才能放油，放油后把油调成中火，才不会让鸡蛋因为温度太高而煎的过老而干硬；

2.鸡蛋要用冷水下锅，然后缓慢升温，水开后煮2分钟左右停火，保温5分钟左右，取出用冷水过凉即可，这种方法可防止蛋壳破裂，使蛋壳易于剥掉；煮鸡蛋时可以在水中加少许盐，这样蛋白凝结更快，可防止蛋白外溢，使鸡蛋中的营养成分保存完好；

3.炒鸡蛋不需放味精；

4.需要用鸡蛋白时，可用针在蛋壳的两端各扎1个孔，蛋白会从孔流出来，而蛋黄仍留在蛋壳里；也可用纸卷成1个漏斗，漏斗口下放1只杯子或碗，把蛋打开倒进纸漏斗里，蛋白顺着漏斗流入容器内，而蛋黄则整个留在漏斗里；如果把蛋壳打成两瓣，下面放一容器，把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2-3次，蛋白、蛋黄即可分开。

鸡蛋中还含有多种矿物质，铁的含量较牛奶丰富，所以是老人、儿童、孕产妇及病弱患者的理想食物。

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