蜂蜜小面包的做法
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主料
富强粉(230g),豆奶粉(30g),泡打粉(2g),鸡蛋(1个)
辅料
酵母(2g)
厨具
电烤箱
步骤
1、富强粉230g,豆奶粉30g,泡打粉2g,水100g,鸡蛋1个,糖50g,盐1g,酵母2g。
2、底部沾料:面粉1大勺,糖1大勺,白芝麻2大勺。
3、表面装饰:水1大勺,蜂蜜1大勺。
4、所有原料揉光滑,能拉出薄膜。
5、揉好的面团放温暖处。
6、发酵至2倍大,排气。
7、分成65g每个共8份滚圆,盖保鲜膜松弛15分钟(这个配方酵母量较小,发了快2个小时起的还是不大)。
8、取一个小团擀长。
9、卷起来(要卷紧一点,可在卷至尾端时抹点水防止面卷散开)。
10、依次卷好8个,盖保鲜膜松弛10分钟。
11、取出一个面卷,从中间切成两个。
12、拿一个小卷切口处蘸少许水再蘸底部沾料。
13、码入铺好锡纸的方烤盘,每个都要留出空隙。
14、用手把每个小卷略按扁一点,再用手指在每个小卷中间压一个小窝。
15、放入烤箱二次发酵。
16、发至2倍大,表面刷一层水,撒芝麻(也可以刷油,我撒的是剩余的底部料),从面包空隙处注入适量植物油,(每个空隙都倒一点)。
17、从面包空隙处注入适量植物油,(每个空隙都倒一点)入预热200度烤箱,中下层12分钟(面包上面上色很快,要看好哦,及时盖锡纸,根据自家烤箱调整温度)。
18、面包烤好啦,趁热刷蜂蜜水,制作完成。
菜谱简介
一直以来都喜欢松软可口的面包,品种多样形态各异,即可以欣赏又是饱腹的美味。说的废话多了点,言归正传,今天做了一款面包,甜甜的皮,香脆的底,吃起来是一种享受。有朋友管这种面包叫韩国馒头,我不喜欢这个名字,还是叫蜂蜜小面包吧!
小诀窍
如果底部变软,可再200度烤两分钟,就又变脆了。
小常识
富强粉的作用
养心益肾除热止渴
富强粉食用禁忌精白面粉缺乏膳食纤维等营养成分,长期食用会影响人体的胃肠功能并造成营养不良;病湿热者忌食面条。消化系统疾病者勿食。
鸡蛋做法技巧1.荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会让鸡蛋因为温度太高而煎的过老而干硬;
2.鸡蛋要用冷水下锅,然后缓慢升温,水开后煮2分钟左右停火,保温5分钟左右,取出用冷水过凉即可,这种方法可防止蛋壳破裂,使蛋壳易于剥掉;煮鸡蛋时可以在水中加少许盐,这样蛋白凝结更快,可防止蛋白外溢,使鸡蛋中的营养成分保存完好;
3.炒鸡蛋不需放味精;
4.需要用鸡蛋白时,可用针在蛋壳的两端各扎1个孔,蛋白会从孔流出来,而蛋黄仍留在蛋壳里;也可用纸卷成1个漏斗,漏斗口下放1只杯子或碗,把蛋打开倒进纸漏斗里,蛋白顺着漏斗流入容器内,而蛋黄则整个留在漏斗里;如果把蛋壳打成两瓣,下面放一容器,把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2-3次,蛋白、蛋黄即可分开。
鸡蛋的作用鸡蛋中还含有多种矿物质,铁的含量较牛奶丰富,所以是老人、儿童、孕产妇及病弱患者的理想食物。
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