海参花胶鸡汤做法是什么

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海参花胶乌鸡汤是大补的菜品。我们平时如果身体没有什么特别需要进补的情况下，不建议多吃。如果是身体虚弱，比如女性月经期间出血量较多，则可以吃这道菜。海参花胶乌鸡汤女性食用后能补气血，还能滋养皮肤。在海参当中dha含量丰富，吃后可提高身体免疫能力，下面来介绍这道菜的做法以及功效。

海参提前泡发好。花胶泡发好。乌鸡剁小块淖去血水。洗净红枣，枸杞，淮山。生姜去皮切片。全部材料一起放入炖锅内，小火炖4小时。

海参花胶乌鸡汤的营养价值是很高的，尤其是对女性来说，是能够帮助皮肤的改善的，具有美容养颜的作用，同时海参花胶乌鸡汤还能够帮助身体的滋补，能够帮助暖宫，缓解痛经以及月经不调的症状。

海参花胶乌鸡汤对于子宫的保护以及养生是有很好的作用的，对男性来说也是具有非常好的滋补作用的，能够提高身体的活力，保持精力的旺盛，防止早泄以及阳痿等方面的疾病出现。

海参的营养价值高，每百克水发海参含蛋白质14、9克。蛋白质是生命的物质基础。妊娠期，胎儿对蛋白质的要求量明显增加，如果母亲蛋白质摄入不足，会影响胎儿的生长发育。海参中的蛋白质含量十分丰富，含有人体需要的18种氨基酸，孕妇平时吃一些海参，有利于胎儿的正常发育。

在中医看来，海参有很好的滋阴补血的功效，还具有调理月经以及你养胎的效果。孕妇吃后有利于分娩。另外，海参当中含有碘元素，孕妇适当吃一些有利于胎儿的智力发育。补充碘本身就具有促进身体新陈代谢，促进血液畅通的效果。

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