烤三文鱼加奶油的做法

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发布于2024-11-19

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主料

鲜三文鱼(1斤)，鲜奶油(2dl)

辅料

厨具

无

步骤

1、新鲜三文鱼 1斤。

2、姜切末少许，葱切末少许。

3、摆放再一烤盘中，撒上姜末和葱末。

4、再撒上盐和胡椒粉。

5、加进鲜奶油 36/40%，vispgrädde 2dl，没过鱼为好，但不能太多。

6、放进烤箱，200度 25/30分钟。

7、看色味，里面烤熟为好。

8、放一盘子里，加些汁，烤好后汁浓味鲜美。

9、配上米饭，或煮好的土豆都可以。

菜谱简介

奶油三文鱼烤好后，非常好吃，浓浓的奶香加浓浓鱼香，原汁原味。这是烤好的成品

小常识

三文鱼的作用

降血压、防治心血管疾病、增强脑功能、防治老年痴呆、防视力减退

由鲜牛奶制成的奶油可以制作香滑美味的西餐、汤类、可口的咖啡、奶昔、奶茶以及甜点。

冠心病、高血压、糖尿病，动脉硬化患者忌食；孕妇和肥胖者尽量少食或不食。

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