智慧养胎　给胎儿最佳的气血环境

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　　学会宁静愉悦地生活。古人认为“宁静致远”，意思是说，人如果能修炼得耐得住性子耐得住宁静淡泊的生活，并能保持愉悦心情，他的智慧就会加深，他的思维就会达到原来没有的深度。静是人变得智慧的一大前提，整天汲汲而求生活乱哄哄的人是很难达刭智慧高度的。宁静和愉悦的心态是一种智慧心态，也是增长胎儿智慧保持胎儿身体健康的一种最佳的气血环境。

　　当然我们不是说，为了追求宁静，孕妇最好每日静坐不动。我们所说的宁静是一种精神境界，一种心态，而不是具体动作。前面我们已经提到过，对孕妇来说，每日适当的劳作和轻微的运动还是相当必要的，请不要把这与这儿提到的宁静心态的概念混淆了。

多看有益的能启发智慧的书籍

　　书籍是通向智慧之城的最好途径，它通过增加人的知识面扩大人的眼界提高人的修养而增长人的智慧，孕妇怀孕期间看些好书还能获得不少乐趣。

　　中国古人给我们留下了丰富的文化财富，尤其是古人写的诗歌散文和哲理文章实在是启迪智慧开阔心胸的极好材料，孕妇如有时间读一读细细品味品味，绝对是一种人生的享受和获益匪浅的好事。如能徜徉在好诗的意境中，孕妇不仅自己可得乐趣，胎儿也可能在不知不觉中被熏陶成有智慧修养好的人了。

　　当然，学会欣赏文学作品也很重要，否则再好的东西孕妇也会看不进去。陶渊明有句诗叫“采菊东篱下，悠然见南山”，诗中不仅生活昧很浓，也有开阔的意境，而且包含了很深的含意，就是平凡的生活其实是最有乐趣的最实在的，这已经是一种人生哲理和智慧了。你如果读这首诗，就要细细既体会它描述的事情和场景，也要体会这些事情和场景背后隐藏得哲理和智慧。当然这是要靠逐步积累和训练的，但经常练习总是会有收获的。

　学会欣赏名画书法艺术音乐和工艺品

　　艺术品欣赏的要点是去看它们的色彩线条造型节奏：由此体会它们所包含的情调和哲理-能受它们感染是～大收获，能从中悟到智慧又是一大收获。～般孕妇要做到这一点不容易，因为这需要较深的文化修养，也需要～定程度的训练，但多看看，多体味体味还是会有好处的。艺术的影响是潜移默化的，有个七八岁的孩子并不懂上面谈的这些道理，但有一次大人带他去看了韩美林的作品展，后来孩子画的儿童画竟都带上了韩美林雕塑和绘画的味道，可见艺术对人气质和智慧上的影响是潜移默化的。

多去欣赏大自然的美

　　大自然是艺术的源泉，也是智慧的源泉生命的源泉，它不仅能增强人的生命力，也能使人处于灵动状态，增添人的灵气，所谓“山清水秀”“人杰地灵”是有其道理的。

　　大自然对人智慧上的这些好处，可能是由于其清新的空气清澈的水源鲜明的色彩丰富多彩的造型和万千的变化对人熏陶的缘故吧。所以孕妇不要整日处于嘈杂空气肮脏的闹市内，而最好有意识地多去郊外风景宜人之处，并且不要对一切熟视无睹不入于心，要多看多体会，要让自己处于灵动状态，处处有感于心。

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