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宝宝辅食西兰花泥怎么做

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发布于2023-01-11

好酷屋教程网小编为您收集和整理了宝宝辅食西兰花泥怎么做的相关教程:1、将一整颗西兰花剪出三朵,再把三朵剪成更小的一朵朵,放入水中浸泡洗净。2、虾仁去虾线洗净;3、再将西兰花放入盘中隔水蒸,蒸至用筷子可以轻易把西兰花梗切段时放入虾仁,一起再蒸三至五分钟关火;4、把蒸好

1、将一整颗西兰花剪出三朵,再把三朵剪成更小的一朵朵,放入水中浸泡洗净。

2、虾仁去虾线洗净;

3、再将西兰花放入盘中隔水蒸,蒸至用筷子可以轻易把西兰花梗切段时放入虾仁,一起再蒸三至五分钟关火;

4、把蒸好的西兰花和虾仁一起放入料理机内,再加40毫升水一起搅拌,大约15秒后就能得到均匀细腻的西兰花虾泥。

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