如何在厨房锻炼孩子的动手能力 在厨房锻炼孩子动手能力的方法

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大家对孩子的的手工也就是动手能力很关心，那么怎么去锻炼呢，其实在家就可以锻炼孩子的动手能力，小编就来说说关于锻炼孩子的动手能力的方法和小游戏吧。

要说家里哪一个房间最适合锻炼孩子的能力，我首推厨房，这里有五谷杂粮，有勺筷夹盘还五味俱全，厨房真的是家里锻炼孩子能力的“圣地”。

所以今天关于手眼协调和手部精细动作训练的第一站，我准备放在厨房。

01面团

抓握是“练手”的最基本动作，当孩子还在襁褓中的时候，就可以递给他玩具，让他的手开始抓握玩具了，这个抓握的动作，就是最开始的，孩子对于自己手的训练。

在厨房，我们可以用面粉+水+食用色素/各色蔬菜汁给孩子准备好各种颜色的面团，然后也不用特别引导，直接丢给孩子，让孩子用小手捏面团，撕扯面团。

因为面团是用面粉做的，所以即使孩子吃进去一点点，也不需要太担心，只需要告诉孩子下次注意，面团不好吃就可以了。

当孩子大一点，三四岁的时候，就可以真的把彩色面团当橡皮泥玩，用各色的面团捏出各种图案，小动物，或者用厨房中空瓶子的瓶盖摁出圆形，用塑料小刀切出正方形三角形等图形，在“练手”的同时，练练图形认知。

02豆子

厨房里还有各种各样的豆子，大一点的黑豆，小一点的红豆，再小一点的大米，甚至是噩梦难度的小米芝麻，都是很好的训练材料，当然，简单的抓豆子肯定没意思，今天我想让大家带孩子玩的是“分拣”。

准备一个大一点的盘子和一张纸，在纸上画几个圈，然后把你准备的豆子和其它厨房中的物品混合起来，均匀地铺在盘子里。

这个时候，1-3岁的小宝，可以用手把混在一起的豆子们分拣出来，3-5岁的小宝，可以用小夹子把豆子们分拣出来;5岁以上的娃，可以拿起自己的小筷子，把盘子里的豆子进行分拣。

刚开始玩的时候，可以让孩子慢慢来，但是你可以偷偷地计时，玩到第三次的时候，可以给孩子规定一个时间，这个时间就是孩子前两次玩用时的平均时间，在规定时间内完成，就可以获得奖励，而没有在规定时间内完成，就要受到一定的惩罚。

盘子里的物品不一定非要放豆子，坚果香料都可以放进去，不过小米和芝麻我不推荐放，因为我自己试了一下，用筷子把小米和芝麻挑出来确实难度太大了，除非孩子特别有兴趣，否则尽量还是放一些有一定体积的物品。

在玩的过程中，孩子拣出来一样，就让他念一下这个物品的名字，顺便把孩子的认知能力也锻炼到了。

03厨房里的家务

厨房里还有什么和“练手”有关的事?

除了做饭，那就是择菜了。

在茫茫多的菜中，我觉得剥大蒜是一个难度适中，剥完能用，还能有效“练手”的好任务。

首先剥大蒜的时候很轻易地就能区分出好的蒜瓣和不能用的蒜瓣，不会出现“一斤菜娃择了半个小时扔掉八两”的惨案，也不会出现洗菜的时候发现老叶子黄叶子。

再一个是大蒜的大小和形状都比较适合孩子的小手抓握，而且把大蒜皮剥下来的过程比较考验孩子的耐心，而在剥的过程中，孩子的手时而要用力，时而要调整动作，对孩子的手锻炼地非常频繁。

虽然可能一开始他剥的大蒜会很难看，但是不要打击他的积极性，当娃刚上手的时候，就安慰自己“反正吃到肚子里都是碎的”就好了。

对了注意一点，剥大蒜的时候不要让孩子揉眼睛，要不那个酸爽...你懂娃可不懂。

今天我把“练手”的地点放在了厨房，因为厨房中的道具非常适合锻炼孩子的手部精细动作和手眼协调能力，千万不要因为厨房中有火有刀就拒绝孩子进厨房，看好孩子，把到锋利的刀和瓶瓶罐罐放到孩子碰不到的地方，给孩子准备一把塑料小刀，让孩子开始自己的“练手之旅”。

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