BB视力 应该这么保卫

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  我们父母那带，基本不会有近视眼的情况，而现在越来越多的人都带上了眼镜，甚至有些孩子也早早地出现了近视眼问题。做妈妈的，自然希望孩子的眼睛永远是5.0以上，那么，该如何正确保护孩子的眼睛呢？而影响孩子眼睛健康的因素又有哪些呢？

一影响孩子眼睛健康的因素

1.用眼习惯

  很多孩子养成了错误的用眼习惯，如长时间近距离使用电子产品躺着看书看书时眼睛和书本的距离太近等等，都会影响到孩子的眼睛健康。

2.光线影响

  孩子无论是看书看电视还是观看其他东西的时候，一定要注意光线问题，不要在光线太暗或者太亮的地方使用眼睛，也不要在光线闪烁的地方用眼，这些都会影响到眼睛健康 。

3.用眼卫生

  很多孩子喜欢用脏兮兮的双手去揉眼睛，这样容易使眼睛感染到细菌或者寄生虫，因此注意用眼卫生，也要注意双手的卫生。

4.药物影响

  孩子眼睛出现疲劳或者不适，家长会买眼药水给孩子滴，或者孩子擅自主张地拿大人的眼药水使用，其实是不对的，应该看过医生，由医生决定哪种药物，而且眼药不要互相 使用，这样容易交叉感染。

二如何保护孩子的眼睛

1.补充叶黄素等营养素

  叶黄素等营养素对孩子眼睛的好处很大，所以想要保护孩子的眼睛健康，应该从饮食上多让孩子补充适当的叶黄素。

2.避免蓝光直射

  保护孩子的眼睛，应该避免孩子受到蓝光直射，如太阳光闪光灯等，否则会对孩子的视网膜造成一定程度上的伤害。

3.养成良好的用眼习惯

  保护孩子的眼睛，就要养成良好的用眼习惯，写作业看书的时候应该掌握正确的坐姿，和书本之间要保持 一定的距离，更不要躺着看书，而且用眼半小时之后应该适当让眼睛休息，可以远眺，也可以多看绿色植 物，这样都可以缓解视力疲劳。

4.不让孩子单独使用危险物品

  保护孩子的眼睛，就不要让孩子单独去使用危险物品，如尖锐的东西容易爆炸的东西等等。

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