孩子肝郁吃什么食物好

好酷屋教程网小编为您收集和整理了孩子肝郁吃什么食物好的相关教程：萝卜既养胃又顺气又健脾，还可以利尿，对气

萝卜

既养胃又顺气又健脾，还可以利尿，对气郁上火生痰者还有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。

莲藕

藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好，炸藕炒藕效果较差。

3

山楂

顺气止痛化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速心律不齐也有一定疗效。生吃熟吃泡水做酱，各种食用法皆有效。

金橘

鲜金橘和精制成的金橘饼疗效胜过橘子，对胸腹胀闷者尤宜。

食谱推荐

生地天冬猪肝汤

食材：

生地0克天冬克鲜菊花0朵陈皮个猪肝和猪瘦肉各0克。

做法：

以上食材共煮汤即可。

3功效：

生地天冬猪肝汤清润可口,具养肝舒肝的功效。同时也适宜肝血不足肝气郁结视物不清心烦失眠口干口苦毛发不泽或白发早衰等。

猪肚白术汤

食材：

猪肚具白术60克煨姜克胡椒克精盐适量。

做法：

将猪肚洗净去油脂，放入沸水中焯后去水，晾干水后备用。将白术煨姜胡椒放入猪肚内，缝合猪肚，猪肚外以针刺小孔，放入清水大火煮沸小火煮小时，放入精盐调味。捞出猪肚切块，喝汤吃猪肚。

3功效：

有温中散寒补脾益气的功效，尤其适用于脾胃虚寒的人。

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